Blog de Hridaya Yoga
Articles de Tasha Friedman

Qu’est-ce qui fait une « bonne » méditation ?
Qu’est-ce qui fait une « bonne » méditation ? Par Tasha Friedman Après une méditation où, semble-t-il, rien ne s’est passé comme prévu, il se

Ne rien dire : la Prière et le Cœur Spirituel
Par Tasha Friedman « Je ne Lui dis rien, je L’aime ». – Sainte Thérèse de Lisieux La prière est le Cœur qui se

Solstice d’hiver – Le vendredi 21 décembre
“Les ténèbres du monde ne peuvent éteindre la lumière d’une seule bougie.” (Saint François d’Assise) Alors que l’hémisphère nord de la Terre s’éloigne du Soleil,

Rituel de transfiguration à Hridaya France
Pendant les modules de Hridaya Yoga, nous offrons à nos étudiants l’opportunité de participer à un rituel sacré de transfiguration, où nous pratiquons l’Adoration Shiva/Shakti

Pourquoi pratiquer Savasana : avantages et signification du plus simple asana du yoga
C’est l’asana le plus simple du yoga. Il n’a pas l’air très important, vous n’avez pas besoin de faire beaucoup pour le faire, mais il

Yoga et Ayurveda : comment développer la meilleure pratique spirituelle pour votre dosha
Par Natasha Friedman Il n’y a pas deux personnes identiques, donc, aucune pratique de yoga ne devrait être identique non plus. Il y a mille

3 conseils pour sortir de retraite de méditation
Rentrer chez soi, dans le cœur spirituel Tout est un kaléidoscope de couleurs et de sons alors que nous roulons sur l’autoroute en direction de

4 signes que votre pratique spirituelle s’approfondit même si vous vous sentez coincé
Par Natasha Friedman Est-ce que vous et votre pratique spirituelle traversez une période difficile ? Vous sentez-vous que vous avez cessé de progresser ou

Faire du voyage une pratique spirituelle
Les voyages et la spiritualité sont depuis longtemps indissociables. Le pèlerinage fait partie de presque toutes les traditions, des Européens du Moyen Âge se rendant

Les hauts et les bas de la poursuite de l’aspiration spirituelle
Le désir d’aspiration spirituelle Un étudiant va chez son professeur dans l’Inde ancienne. Il demande: « Quand vais-je atteindre l’illumination? » Le professeur le conduit