Conscience et pleine conscience

À Hridaya, le voyage intérieur est honoré comme un chemin vers une connexion et profonde découverte du Soi. À travers nos stages, vous êtes invités à explorer les profondeurs de votre être, à cultiver la pleine conscience et à embrasser l’art de vivre avec présence. Ces voyages immersifs mêlent enseignements anciens et pratiques contemporaines, créant un espace sacré de transformation et de croissance. Chaque stage offre une porte d’entrée unique dans cette exploration.

Être l’Amour (en anglais) avec Phoebe Rose Douglas vous invite à faire l’expérience de l’Amour inconditionnel à travers la méditation, le Quête du Soi, et des pratiques centrées sur le Cœur qui approfondissent votre connexion à vous-même et aux autres.

La Communication Compatissante (en anglais et en espagnol) avec Luna Cabasés Corral se concentre sur la transformation des conflits et la construction de la compréhension à travers l’écoute consciente et les techniques de Communication Non-Violente.

De la Douleur à la Paix (en anglais) avec Claud Vaduva propose un voyage transformateur, vous guidant de la souffrance émotionnelle à l’harmonie intérieure grâce à la méditation et à des pratiques de prise de conscience du corps.

Se Danser pour Danser le Monde (en français et en anglais), animé par Estelle Vincent, vous invite à incarner la pleine conscience à travers le mouvement et la danse. Ce stage explore la connexion entre l’âme et l’Univers, en utilisant la sagesse du corps pour cultiver un sentiment d’unité avec le monde.

En Amour avec la Terre (en anglais), guidé par Estelle Vincent, Pieter Moonen et Antonio Martín, vous invite à vous confronter à la crise écologique mondiale et à l’aliénation de la société à l’égard de la nature. Enraciné dans le bouddhisme engagé et les puissants enseignements de Le Travail qui Relie, ce stage vous permet de transformer la douleur et la peur en sagesse et en compassion. Grâce à l’immersion dans la nature, aux rituels et aux pratiques de groupe, vous apprendrez à agir avec conscience et révérence pour la vie, en favorisant un activisme écologique profond, enraciné dans l’amour et la connexion.

La Guérison par le Son et le Nada Yoga (en anglais), animé par Antonio Martín, explore le pouvoir thérapeutique du son et de la vibration, en utilisant des pratiques anciennes de guérison par le son et le Nada Yoga pour restaurer l’équilibre et l’harmonie du corps et du mental.

L’Alchimie du Cœur (en anglais) avec Blanca Amezcua vous guide pour débloquer la profonde sagesse du Cœur afin de vous soutenir dans l’abandon et le lâcher-prise de vos blessures les plus profondes.

Le stage L’Art de la Présence (en anglais), guidé par Sahajananda, fondateur de Hridaya, plonge dans le Vijnana Bhairava Tantra, un ancien texte tantrique qui propose 112 techniques de méditation pour révéler la Conscience de l’Unité. Ce stage combine la méditation en silence, la Quête du Soi et des méthodes pratiques pour découvrir votre Vraie Nature, favorisant une intégration harmonieuse de la vie quotidienne dans la spiritualité.

L’Art du Repos (en anglais) avec Aimee Norton Taylor et Iris vous invite à cultiver la relaxation profonde et le ressourcement à travers des pratiques réparatrices, la méditation et un doux travail corporel.

Chaque stage offre un chemin unique vers une conscience accrue, fournissant des outils et des idées pour naviguer dans les complexités de la vie avec grâce et présence. En plongeant dans ces expériences transformatrices, vous cultiverez une connexion plus profonde avec vous-même, les autres et l’existence elle-même, incarnant l’essence d’une vie consciente.