Faites l’expérience du silence. Ouvrez votre cœur. Participez à la Retraite Hridaya de méditation en silence de 3 jours.

Embarquez pour un voyage à la découverte de vous-même et transformez votre vie

Connectez-vous à vous-même d'une manière que vous n'auriez jamais imaginée et faites l'expérience d'un bonheur plus profond, de la paix de l'esprit et de la compassion.

Bienvenue à Hridaya, votre lieu pour faire l'expérience d'un Yoga authentique, se connecter au Cœur et rejoindre une communauté en plein essor

Méditation

Notre pratique est centrée sur la Quête du Soi, en posant la merveilleuse question « Qui suis-je ? » comme une voie vers la Conscience.

YOGA

Le Hridaya Hatha Yoga offre une belle synthèse d'asanas, d'activation des chakras, de pranayama, de méditation et plus encore.

STAGES

Nos stages explorent des sujets spirituels inspirants de manière pratique et accessible. Ils ne manqueront pas d’éveiller votre enthousiasme.

Ce que nos étudiants pensent de nous

Lire plus d'avis personnels sur :

Plus de 100 avis

Plus de 100 avis

Cindy
Jack
Laura
Laurence
Matthieu
Raphael
Natasha
Daphne
Aurélien
Sabine

Lire plus d'avis personnels sur :

Plus de 100 avis

Aller en profondeur chez soi

Grâce à nos offres en ligne, apprendre et pratiquer depuis chez soi peut être une expérience profondément inspirante.

Les nouveautés à Hridaya

Hridaya_Yoga_App
Application gratuite Hridaya Hatha Yoga pour Android
Après le succès de notre application iOS, la demande élevée pour une version Android n'a cessé de croître. Elle est enfin là !
meditation-online
Les méditations en direct sur YouTube
Rejoignez-nous chaque lundi, mercredi et vendredi pour une méditation en direct, en anglais, sur YouTube.
4_easter_retreat
Retraite de 5 jours : Éveiller l'Amour en Soi
Apprenez à intégrer l’Amour et la Compassion dans tous les aspects de votre être, en vous nourrissant vous-même et en invitant une transformation profonde.
5_from_retreat_to_daily_life_joy
Cours d’intégration des Retraites Hridaya
Répondant aux demandes de nombreux étudiants, Sahajananda a créé un programme d’intégration et d’approfondissement, From Retreat to Daily Life. Présenté en anglais. Rejoignez-nous !

Apprendre, se renforcer et grandir : Stages à venir

pricingandpracticalinformation_duration_dates

Sexualité sacrée et relations conscientes

The Flowering of Love

Prochaines dates :

12 janvier au 
14 janvier 2026
Mazunte,
Mexique
Présenté en
Anglais
pricingandpracticalinformation_duration_dates

Le Féminin Divin

Womb of the Heart

Prochaines dates :

12 janvier au 
16 janvier 2026
Mazunte,
Mexique
Présenté en
Anglais
pricingandpracticalinformation_duration_dates

Sexualité sacrée et relations conscientes

Tantra es Amor

Prochaines dates :

13 janvier au 
17 janvier 2026
Mazunte,
Mexique
Présenté en
Espagnol
pricingandpracticalinformation_duration_dates

Sexualité sacrée et relations conscientes

Tantric Sacred Sexuality

Prochaines dates :

15 janvier au 
17 janvier 2026
Mazunte,
Mexique
Présenté en
Anglais

Hridaya signifie « Cœur Spirituel » et fait référence à l’essence même de votre être.

Quel que soit le nom que vous lui donnez, c’est ce qui vous appelle à regarder à l’intérieur.

Inscrivez-vous à la newsletter Hridaya pour animer votre routine avec un contenu exclusif et inspirant qui vous encourage sur le chemin spirituel.

Ce site est protégé par reCAPTCHA et la Politique de confidentialité ainsi que les Conditions d'utilisation de Google s’appliquent.