La Méditation Hridaya est une forme de connaissance de soi qui utilise le Cœur et les pauses du cycle respiratoire pour vous faire expérimenter la radiance et la paix de votre nature réelle, le Cœur Spirituel.
Rejoignez-nous pour une heure de Méditation Hridaya guidée (en anglais). A moins que nous ne soyons fermés pendant une Retraite Hridaya de méditation en silence, nous pratiquons tous les matins de 7:00 à 8:00 dans le Hall Ramana ou Shakti. Les sessions sont libres et ouvertes à tous.
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