Faites l’expérience du silence. Ouvrez votre cœur. Participez à la Retraite Hridaya de méditation en silence de 3 jours.
Faites l’expérience du silence. Ouvrez votre cœur. Participez à la Retraite Hridaya de méditation en silence de 3 jours.
Il y a une partie essentielle de vous. Un lieu au-delà de la personnalité, au-delà des limitations, au-delà de la souffrance, au-delà du temps. Une maison où vous vous reposez dans l’infini de l’Être. Cette essence est le Soi, le Cœur Spirituel. Bien que vous ne soyez pas et ne puissiez jamais être séparé du Cœur, cette vérité est souvent cachée derrière une identification à l’égo et à ses histoires. Heureusement, il est possible de transcender cette condition illusoire. Qu’est-ce que la Méditation Hridaya ? C’est une méthode ancrée dans la Quête du Soi qui déconditionne, transforme et, en fin de compte, vous guide vers le Cœur.
Au milieu de la poitrine, un peu à droite, se trouve le Centre du Cœur, une porte vers l’Infini. En posant notre conscience à cet endroit, nous ressentons intimement le pur « Je Suis », qui nous guidera vers la Réalité omniprésente du Cœur.
Entre chaque inspiration et chaque expiration, il y a une pause, un moment de transition au cours duquel les pensées se dissipent et le mental s’apaise. Ces pauses sont une invitation à la Quiétude, un appel à goûter la transcendance et à se reposer dans la vérité de ce que nous sommes vraiment.
Poser la merveilleuse question « Qui suis-je ? » est une méthode spirituelle directe que Ramana Maharshi a qualifiée de « la plus sacrée des sacrées ». La pratique de la Quête du Soi nous tourne vers l’intérieur, et nous conduit au-delà de la dualité et des identifications conceptuelles, jusqu’aux profondeurs de notre être.
Une jolie métaphore zen compare les aspects techniques de la pratique à l’ineffable Conscience. Ces éléments sont comme un doigt qui pointe vers la Lune. Nous devrions nous concentrer sur ce qu’ils révèlent (la Lune, le Soi), et non sur le doigt (nos techniques). Par exemple, se concentrer sur le centre du cœur peut améliorer la concentration et la clarté tout en ouvrant la porte à l’expérience de l’Unité. La Méditation Hridaya utilise ces outils mais finit par les transcender, célébrant la liberté et la joie du Soi.
Retraites immersives sur place
Une retraite ne consiste pas à rechercher quelque chose qui manquerait ; il s'agit de s'éveiller à la partie de soi qui transcende toutes les frontières. Lorsque vous vous connectez à ce royaume intérieur, son amour illimité se répand dans tous les aspects de votre vie.
Embarquez pour un voyage transformateur avec nous.
Retraite Hridaya de méditation en silence de 3 jours
Accueillez le silence, éliminez les distractions et découvrez la paix intérieure.
Retraite de 5 jours : Éveiller l'amour intérieur
Révélez la véritable nature de votre cœur à travers l’amour et la compassion.
Retraite Hridaya de méditation en silence de 10 jours
Connectez-vous à votre Vrai Soi grâce à l'intégration astucieuse de la méditation et du yoga.
Retraite Hridaya de méditation en silence de 17 jours
Plongez en profondeur dans les enseignements du Cœur avec cette retraite en silence de longue durée.
Retraite Pratyabhijna de 49 jours
Apaisez votre désir de silence
Vivez l’immensité de 7 semaines en solitude et de Quête du Soi, accompagnées par Sahajananda.
Retraite Alchimie de l’Être de 30 jours
Embarquez pour un voyage de découverte de Soi
Plongez au plus profond de vous-même, guidé par le silence, la méditation et la sagesse intemporelle des textes sacrés.
Retraites en chambre noire
Plongez dans l’obscurité pour révéler votre lumière intérieure
Les retraites en chambre noire s’inspirent des anciennes traditions ayurvédiques et tantriques, où l’obscurité devient votre plus grand maître.
A Program for Deepening and Integration
Returning to daily life after the introspection of a Hridaya Retreat can be challenging. This course offers practical strategies to help you integrate the peace and clarity gained during the retreat into your everyday existence.
Whether you’re new to meditation or an experienced practitioner, this immersive program provides tools for spiritual deepening. Through Hridaya Meditation and guided Self-Inquiry, you’ll gain insights that echo long after the course ends.
We invite you to this sacred space for exploration, reflection, and connection with fellow practitioners, ensuring the insights from your retreat continue to illuminate your journey.
Plongez dans la paix du
Cœur Spirituel
Vivez la profondeur de la Méditation Hridaya, où que vous soyez. Participez à une retraite en ligne de 3 ou 10 jours en anglais et reconnectez-vous au Silence intérieur.
Expérimentez Hridaya Yoga
Cette retraite est parfait pour les débutants et les pratiquants expérimentés, et il fournit une base solide pour votre pratique. Rejoignez-nous et faites l’expérience de la beauté de la transformation au sein d’une communauté spirituelle accueillante.
Faites l’expérience de la quiétude intérieure : Méditation Hridaya quotidienne
En anglais, tous les matins de 7h00 à 8h00.
La Méditation Hridaya est une pratique de Quête du Soi qui vous guide depuis la conscience du Cœur et des pauses entre les respirations jusqu’à une connexion joyeuse avec l’éclat et la paix de votre Soi le plus profond - le Cœur Spirituel !
Informations pratiques
Commencez votre journée avec le Cœur
Faites l’expérience du pouvoir de transformation de la Méditation Hridaya, où que vous soyez. Presenté en anglais.
Quel que soit le nom que vous lui donnez, c’est ce qui vous appelle à regarder à l’intérieur.
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