L’Attention Ouverte
L’Attention Ouverte L’Attention Ouverte est l’expression naturelle d’une conscience non préoccupée par le fait de réaliser une chose ou une autre. Cette attention est impersonnelle, libre d’attachements, de jugements et d’étiquetage. Elle met l’accent sur la Conscience du Témoin et ne se perd pas dans la connaissance d’un objet. Elle maintient simultanément la conscience du […]
Sahaja — Naturel
Sahaja — Naturel Étymologie : Sahaja, Naturel Le terme sanskrit sahaja peut se traduire par « spontané » et « naturel ». Étymologiquement, il dérive de saha, « ensemble », et ja, « naître ». Sa traduction littérale est donc « né ensemble » ou « apparu ensemble ». La signification de Sahaja L’idée fondamentale […]
Spanda — Le Tremblement Sacré du Cœur
Spanda — Le Tremblement Sacré du Cœur Le terme spanda (« tremblement » ou « vibration ») provient de la tradition spirituelle du shivaïsme du Cachemire. Spanda est la vibration primordiale de l’Univers et de votre être. Le concept de « vibration primordiale » se réfère généralement à la création de l’Univers ; certains textes […]
Les effets de la pratique du Hridaya Yoga
Les effets de la pratique du Hridaya Yoga Les effets de la pratique du Hridaya Yoga sont : L’amélioration de la conscience de notre Véritable Nature, le Cœur Spirituel (la présence de la Conscience-Témoin). Une sensibilité accrue aux énergies et la capacité de les harmoniser et de les sublimer dans le Tremblement Sacré du Cœur, […]
La méthodologie du Hridaya Yoga
La méthodologie du Hridaya Yoga Toutes les pratiques utilisées dans le Hridaya Yoga servent la même aspiration : la Révélation de notre Véritable Nature, le Cœur Spirituel, et la réalisation de la liberté ultime, moksha. L’enseignement des techniques de méditation est soutenu par une méthodologie conçue pour améliorer le contrôle du mental et la clarté […]
Principes fondamentaux de la pratique Hridaya
Principes fondamentaux de la pratique Hridaya En général, il est important d’atteindre un état d’harmonie intérieure qui nous permette d’éveiller tout état spirituel et de nous y immerger. Ce chemin spirituel vise à amplifier la liberté intérieure dans autant de directions que possible. Il est essentiel que les étudiants prennent conscience de leur propre développement […]
Se centrer dans le Cœur Spirituel
Se centrer dans le Cœur Spirituel Se centrer dans le Cœur Spirituel est une pratique fondamentale. C’est une technique spirituelle simple et directe, pratiquée dans le soufisme, le christianisme et le judaïsme. La simplicité naturelle de cette approche constitue en elle-même une garantie d’une transformation intérieure harmonieuse. Il est très bénéfique de pratiquer cette technique […]
La Signification de Hridaya, le Coeur Spirituel
La Signification de Hridaya, le Coeur Spirituel « La seule beauté qui perdure est celle du cœur ». –Rumi Hridaya, le Cœur Spirituel, est votre nature essentielle et ultime, la dimension ineffable de votre être. Il est un autre nom pour le Soi suprême, ou atman, comme il est nommé dans la tradition yogique. Le […]
Que signifie Hridaya, le Cœur ?
Que signifie Hridaya, le Cœur ? Hridaya, le Cœur (ou le « Cœur spirituel »), est notre nature essentielle et ultime. C’est la dimension ineffable de notre être. C’est un autre nom pour Atman (le Soi Suprême). Le Cœur est la Conscience Suprême, le Sujet ultime, le pur « Je ». C’est la Conscience témoin, […]
Introduction à Hridaya Yoga
Introduction à Hridaya Yoga Le Hridaya Yoga offre une approche dont le but est la révélation de notre Etre véritable, de l’Atman ou, comme on le connaît dans les traditions contemplatives, du Cœur Spirituel. Développé par Sahajananda, l’approche de Hridaya Yoga est basée sur des principes spirituels traditionnels et une vision du yoga classique basée […]