Ramana Maharshi comparte su sabiduría acerca de la meditación y cómo vencer los pensamientos
M: Al meditar en un objeto, ya sea concreto o abstracto, se destruye el sentido de unidad y se crea dualidad.
D: ¿Qué meditación me puede ayudar?
M: Ninguna meditación enfocada en un objeto es de ayuda. Has de aprender a ser consciente de que sujeto y objeto son uno. Al meditar en un objeto, ya sea concreto o abstracto, estás destruyendo el sentido de unidad y creando dualidad. Medita en lo que eres realmente… Lo descubrirás…
D: ¿El qué?
M: Lo descubrirás. No me corresponde a mí decir cómo será una experiencia individual. Se revelará por sí misma. Aférrate a ello.
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D: Pero a menudo dices que uno ha de rechazar todos los pensamientos cuando uno comienza la búsqueda, pero los pensamientos son interminables. Si se rechaza un pensamiento, aparece otro y parece que no hay fin.
M: Yo no digo que tengas que seguir rechazando pensamientos. Si te aferras a ti mismo, por ejemplo al pensamiento “yo”, y tu interés se mantiene en esa sola idea, otros pensamientos se ven rechazados y automáticamente se desvanecen.
D: Entonces, ¿no es necesario rechazar pensamientos?
M: No. Puede que sea necesario durante un tiempo o para algunas personas. Te estás imaginando que no hay fin si uno sigue rechazando cada pensamiento cuando surge. No. Sí hay fin. Si te mantienes vigilante y realizas un serio esfuerzo por rechazar cada pensamiento cuando surge, pronto descubrirás que vas yendo más y más profundo en tu propio Ser interior, en el que no es necesario el esfuerzo para rechazar pensamientos. El esfuerzo queda sublimado simplemente en conciencia del Ser.
D: ¡Entonces es posible existir sin esfuerzo!
M: No sólo eso: es imposible realizar un esfuerzo más allá de cierto punto.
D: Quiero iluminarme aún más. ¿Debería no hacer ningún esfuerzo?
M: Ahora para ti es imposible hacerlo sin esfuerzo. Cuando profundices, será imposible hacer esfuerzo alguno.
