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Retiro Hridaya de meditación en silencio de 17 días (en inglés)
Ilumina tu entendimiento en conciencia, compasión, amor y libertad
Adéntrate en la experiencia de retiro
El Retiro Hridaya de meditación en silencio de 17 días es una oportunidad única para realizar un retiro extendido de contemplación en silencio y sumergirse más profundamente en las enseñanzas del Corazón Espiritual en un ambiente grupal de apoyo.
El fundador de Hridaya Yoga, Sahajananda, dirige este retiro una vez al año en nuestros centros en México y Francia.
Es una oportunidad para llevar la práctica a un nuevo y más profundo nivel. Un formato más largo crea las condiciones óptimas para iluminar el entendimiento al adentrarse en la conciencia, la compasión, la belleza, el amor, el gozo y la libertad.
El retiro comienza con la participación en un Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días.
A medida que avanza, las sesiones de meditación se vuelven más largas, la energía se acumula, la mente comienza a calmarse y el fondo omnipresente de la Quietud comienza a revelarse.
Los últimos siete días del retiro brindan aún más regalos, ya que Sahaja comparte enseñanzas y prácticas especiales (únicamente en este formato). Este extenso período de práctica ofrece revitalización, inspiración y transformación espiritual duradera.
El Retiro Hridaya de meditación en silencio de 17 días se ofrece en inglés.
No se requiere experiencia previa en meditación o Yoga, ya que este retiro está diseñado tanto para principiantes como para meditadores avanzados. Para participar solo necesitas la aspiración de pasar 17 días en comunión silenciosa con tu interior.
Además del contenido del , aprenderás:
- Tonglen, una práctica budista de compasión.
- La perspectiva no dualista sobre la sabiduría de Jesús.
- La perspectiva de Santa Teresa de Ávila sobre los grados de contemplación.
- Nuevos conocimientos sobre el vacío mental, la Quietud y el nirodha parinama.
- Las historias acerca de la iluminación de los grandes maestros, perspectivas desde el interior del proceso.
- El Método 3-2-1-0.
- Acerca de la belleza como medio y de la Realidad.
- Prácticas selectas del Vijnana Bhairava Tantra, un texto sagrado del shaivismo de Cachemira.
Cada día del Retiro Hridaya de meditación en silencio de 17 días incluye:
- 4 sesiones de meditación.
- 90 minutos de Hridaya Hatha Yoga.
- Recomendaciones prácticas para profundizar en la meditación.
- Charlas inspiradoras sobre temas espirituales fundamentales.
- Una sesión de preguntas y respuestas (las preguntas por escrito).
Horario
| 7:00–9:00 am | Meditación (segmentos cortos al principio) |
| 9:00–10:00 am | Desayuno |
| 10:00–11:15 am | Charla |
| 11:15 am–12:30 pm | Hatha Yoga |
| 12:30–1:00 pm | Meditación |
| 1:00–4:00 pm | Comida y receso |
| 4:00–6:30 pm | Meditación (segmentos cortos al principio) |
| 6:30–7:30 pm | Práctica personal y cena |
| 7:30–8:30 pm | Disertación diaria sobre un tema espiritual y sesión de preguntas y respuestas |
| 8:30–9:30 pm | Meditación (puede finalizar un poco más tarde dependiendo de la duración de la sesión de preguntas y respuestas) |
Horario sujeto a cambios.
Precios y Registro
El Retiro Hridaya de meditación en silencio de 17 días se ofrece una vez al año en nuestro bello centro cerca del mar en Mazunte, en el estado de Oaxaca. Este retiro se ofrece en inglés. Para mayores informes sobre el retiro de 17 días en nuestro centro en Francia, visita esta página.
Reserva ahora
Visita la sección “Pricing and Registration” para conocer más sobre los precios y tipos de alojamiento disponibles en las fechas que desees visitarnos. Si este retiro no aparece en la lista, quiere decir que todavía no está programado.
DATES RETREAT TEACHER PRICING AND REGISTRATION
November 30 – December 18, 2023 17-Day Hridaya Silent Meditation Retreat Claud Vaduva Pricing and Registration
March 21 – April 8, 2024 17-Day Hridaya Silent Meditation Retreat Sahajananda Pricing and Registration
Toma nota:
- Aunque este retiro se ofrece a todo público, se recomienda para aquellos que ya cuenten con experiencia meditando y que hayan asistido a retiros. Si eres principiante en Hridaya, te recomendamos que comiences con un retiro de 10 días. Diecisiete días es un período largo que puede llegar a ser desafiante, por lo mismo, te instamos a contemplar qué tanta preparación tienes antes de inscribirte en este retiro.
- Las fechas mostradas corresponden al alojamiento. El curso comienza la mañana posterior al día de llegada y termina la tarde previa al día de salida.
- El horario de registro de entrada es de las 12:00 a las 2:30 pm. Por favor planifica tu llegada para asistir a tiempo a la sesión de orientación que se llevará a cabo a las 2:30 pm el día anterior a que comience el retiro.
- Por favor revisa nuestros lineamientos de registro antes de reservar.
- Hridaya Yoga es una organización sin fines de lucro. Creemos que todos deben tener la oportunidad de practicar, por esa razón mantenemos nuestros precios accesibles. Si aún así los precios exceden tu presupuesto, te invitamos a solicitar un descuento para personas con ingreso bajo. Si tu necesidad es aún mayor, te invitamos a solicitar una beca.
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