Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días

Una inmersión transformativa en el Corazón Espiritual

Bríndate el regalo del silencio

Si tu anhelo es ir más allá de tu realidad cotidiana, aquietar tu mente y conectarte con la parte más profunda de tu ser, participa con nosotros en un Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días.

Hemos diseñado este retiro para guiarte y ayudarte a comprender íntimamente qué es la meditación, para que puedas experimentar la transformación interior que ésta aviva.

Es la oportunidad para brindarte un regalo profundo: el silencio. En ese silencio, puedes comenzar a percibir la esencia pacífica y eterna de tu ser, la fuente de toda inspiración, amor y belleza: el Corazón Espiritual.

Nuestros experimentados profesores comparten la sabiduría y la inspiración de una variedad de tradiciones espirituales y te guían paso a paso en la práctica de la Indagación de Uno Mismo, a través de la pregunta "¿quién Soy yo?" y de abrirse a lo que emane de ello.

Al estar libre de distracciones y al sumergirte en estas enseñanzas, comenzarás a descubrir la Verdad dentro de ti. Sentirás cómo se amplifican las sensaciones de amor, unidad y de vivir con el corazón abierto. Saldrás después de esta renovación, con la vida enriquecida de significado gracias a una nueva perspectiva espiritual.

Ya sea que nunca hayas meditado, o que ya tengas experiencia en retiros de meditación, este retiro es para ti. Si no tienes disponibilidad para hacer los 10 días, participa en el retiro de 3 días.

Mi experiencia aquí me cambió la vida y la apreciaré por siempre. Las intenciones de todos son puras y francas. Las enseñanzas y los profesores intentan ayudarte en todo lo que pueden en tu camino espiritual mientras te enseñan cómo meditar con el Corazón abierto y mucho más. Una magia sucede en el salón y realmente es un regalo de Dios si te permites estar abierto a lo que tienen para ofrecer. Siempre estaré en deuda con Hridaya Yoga y sus profesores por toda la ayuda y el amor que me brindaron durante esta parte de mi viaje con ellos.

–Kyle

Fue una reconexión muy conmovedora y profunda con el Amor y el Corazón. Hermosas charlas y logros que me llevaron de regreso al hogar, al Cosmos y la Fuente interior. Ahora estoy equipada para cualquier desafío. ‘Los amantes no se buscan el uno al otro, están en el otro todo el tiempo’.

–Talia

¡Fue absolutamente asombroso! Independientemente de la edad, género, religión, origen étnico o cultural, puedes aprender mucho de este retiro y obtener respuestas a tus preguntas acerca de la vida. ¡Puedes adquirir habilidades para la vida y aprender mucho sobre el AMOR! Es una gran guía en tu camino espiritual.

–Suzyn

¡Ha hecho que la luz dentro de mí brille más que nunca! Asistiré a otro retiro muy pronto. Muchas, muchas gracias, es un retiro verdaderamente maravilloso. Muy bien planificado y organizado. Sé que ha traído y traerá alegría, paz mental y de corazón a muchos buscadores.

–Carol

Me di cuenta de que mi mente está pesada, seria y triste, pero que mi Corazón está activo, feliz y en paz.

–Anne Marie

Estos diez días me brindaron fuerza, liberación, apertura, entrega y la sabiduría del silencio y de la Indagación de Uno Mismo. Estoy colmada de amor, gratitud, entrega, alegría y emoción.

–Akiko

Es asombroso e impresionante cuánta transformación e integración pueden suceder en solo diez días a través de tanto conocimiento, sabiduría y amor, estoy extremadamente agradecido.

–Fernando

Compré un cuaderno nuevo para el retiro y lo llené de principio a fin con apuntes, lo atesoro más que mi pasaporte.

–Anónimo

Este retiro me hizo un llamado fuerte y definitivo para hacer de la espiritualidad el centro y la periferia de mi vida.

–Sitara

Una de las experiencias más hermosas que he tenido. Todo el mundo debería vivirlo al menos una vez en la vida.

-Conny G.

Mis ojos se llenan de lágrimas por la belleza y el poder de estos retiros y porque se están compartiendo con tanta gente. Solo puedo imaginar cuántas vidas han sido cambiadas e incluso salvadas por estas enseñanzas. Estoy profundamente agradecido.

–Devlin

Aprenderás:

Técnicas para calmar la mente, relajar el cuerpo y abrir el corazón.
El método de Indagación de Uno Mismo de Ramana Maharshi (preguntarse “¿quién Soy yo?”).
Prácticas para centrarse en el Corazón Espiritual y maneras de infundir tu vida diaria con su sabiduría.
Los principios fundamentales de la no dualidad (las enseñanzas de que todo es Uno).
Hatha Yoga contemplativa y tradicional.
Sobre advaita vedanta, cristianismo, budismo, sufismo y shaivismo de Cachemira.

Cada día del retiro incluye:

4 sesiones de meditación
90 minutos de Hridaya Hatha Yoga
Consejos prácticos para profundizar la meditación

Charlas inspiradoras sobre temas espirituales fundamentales
Una sesión de preguntas y respuestas (las preguntas por escrito)

Horario

EN MÉXICO

7:00–9:00 am	Meditación (segmentos cortos al principio)
9:00–9:45 am	Desayuno
9:45–11:00 am	Charla
11:00 am–12:30 pm	Hatha Yoga
12:30–1:00 pm	Meditación
1:00–4:00 pm	Comida y receso
4:00–6:30 pm	Meditación (segmentos cortos al principio)
6:30–7:30 pm	Práctica personal y cena
7:30–8:30 pm	Disertación diaria sobre un tema espiritual y sesión de preguntas y respuestas
8:30–9:30 pm	Meditación (puede finalizar un poco más tarde dependiendo de la duración de la sesión de preguntas y respuestas)

Horario sujeto a cambios.

Precios y Registro

El Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días se ofrece en nuestro bello centro cerca del mar en Mazunte, en el estado de Oaxaca. Para mayores informes sobre el retiro de 10 días en nuestro centro en Francia, visita esta página.

Reserva ahora

A continuación se muestran las fechas de los próximos retiros de 10 días. Visita la sección Precios y Registro para conocer más sobre los precios y tipos de alojamiento disponibles en las fechas que desees visitarnos. El propio nombre del curso indica si el retiro se ofrece en español o en inglés.

Fechas	Retiro	Profesores	Precios y Registro
March 10 – 21, 2022	10-Day Hridaya Silent Meditation Retreat (in English)	Claudiu Vaduva	Join waiting list
March 17 – 28, 2022	Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días (en español)	Blanca Amezcua and Valentina Cannavò	Precios y Registro
April 28 – May 9, 2022	10-Day Hridaya Silent Meditation Retreat (in English)		Precios y Registro
April 28 – May 9, 2022	Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días (en español)		Precios y Registro
June 9 – 20, 2022	10-Day Hridaya Silent Meditation Retreat (in English)		Precios y Registro
July 14 – 25, 2022	10-Day Hridaya Silent Meditation Retreat (in English)		Precios y Registro
August 18 – 29, 2022	10-Day Hridaya Silent Meditation Retreat (in English)		Precios y Registro
August 18 – 29, 2022	Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días (en español)		Precios y Registro
September 29 – October 10, 2022	10-Day Hridaya Silent Meditation Retreat (in English)		Precios y Registro
September 29 – October 10, 2022	Retiro Hridaya de meditación en silencio de 10 días (en español)		Precios y Registro

Toma nota:

El Retiro Hridaya está abierto para todos. Si eres principiante o si tu práctica es avanzada, te invitamos a participar con nosotros y sumergirte en la práctica.
Las fechas mostradas corresponden al alojamiento. El curso comienza la mañana posterior al día de llegada y termina la tarde previa al día de salida.
Por favor, planifica tu viaje para llegar a tiempo a la sesión de orientación que se llevará a cabo en la tarde del día de registro. Tanto la hora exacta de esta sesión como la hora de registro serán confirmadas al registrarte en línea.
Por favor revisa nuestros lineamientos sanitarios contra el COVID-19 y también nuestros lineamientos de registro antes de reservar.
Hridaya Yoga es una organización sin fines de lucro. Creemos que todos deben tener la oportunidad de practicar, por esa razón mantenemos nuestros precios accesibles. Si aún así los precios exceden tu presupuesto, te invitamos a solicitar un descuento para personas con ingreso bajo.