{"id":117164,"date":"2021-01-05T12:37:33","date_gmt":"2021-01-05T18:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/knowledge\/core-teachings\/what-is-the-heart-center\/"},"modified":"2025-12-02T01:50:20","modified_gmt":"2025-12-02T07:50:20","slug":"le-centre-coeur","status":"publish","type":"yogic-knowledge-base","link":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/connaissance\/enseignements-fondamentaux\/le-centre-coeur\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est-ce que le Centre Coeur ?"},"content":{"rendered":"
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Qu\u2019est ce que<\/strong><\/span>\u00a0l<\/span><\/span>e Centre C\u0153ur ? Le Centre C\u0153ur est<\/span>\u00a0un portail\u00a0 \u00ab\u00a0sui generis\u00a0\u00bb situ\u00e9 dans la zone de la poitrine.<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, avoir conscience de la r\u00e9gion de la poitrine est une pratique simple et directe. <\/span>C\u2019est un \u00e9l\u00e9ment tr\u00e8s pr\u00e9sent dans le soufisme, le christianisme et le juda\u00efsme.<\/span><\/span><\/p>\n

Tel que Ramana Maharshi l\u2019indiquait, \u00ab\u00a0L\u2019atome divin du Soi se trouve dans la partie droite du c\u0153ur, \u00e0 environ une distance de la largeur du doigt\u00a0\u00e0 partir de la ligne m\u00e9diane du corps.\u00a0\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Ici repose le C\u0153ur, le C\u0153ur Spirituel dynamique. Il<\/span>\u00a0est appel\u00e9 Hridaya. Il est situ\u00e9 sur le c\u00f4t\u00e9 droit de la poitrine et est clairement visible \u00e0 l\u2019\u0153il int\u00e9rieur d\u2019une personne ouverte \u00e0 cette pratique. Gr\u00e2ce \u00e0 la pratique de la<\/span><\/em>\u00a0m\u00e9ditation, il est possible de trouver le Soi\u00a0dans la caverne de ce C\u0153ur.<\/em>\u00a0\u00bb\u00a0<\/span><\/p>\n

On peut retrouver des affirmations similaires \u00e0 propos de l\u2019existence de ce \u00ab\u00a0portail\u00a0\u00bb spirituel dans les Sita Upanishad, Maha Narayana Upanishad<\/em> et Ashtanga Hridaya\u00a0<\/em>(un texte ayurv\u00e9dique qui l\u2019identifie comme \u00ab Ojasa Stana<\/em> \u00bb ou \u00abconscience auto-lumineuse\u00bb). Ainsi, Ramana n\u2019est pas \u00e0 l\u2019origine de cet enseignement du C\u0153ur Spirituel. L\u2019argument principal de Ramana n\u2019est pas th\u00e9orique, mais exp\u00e9rientiel.\u00a0Il se rem\u00e9morait avoir exp\u00e9riment\u00e9, pendant ses \u00e9tudes \u00e0 Madurai, la Vibration sacr\u00e9e du C\u0153ur, spanda <\/em>(sphurana<\/em>), qu\u2019il d\u00e9crivit comme un sentiment continu de conscience de la conscience elle-m\u00eame (ou le \u00ab\u00a0je-je\u00a0\u00bb, comme il avait l\u2019habitude de l\u2019appeler).<\/p>\n

Yogi Bhajan d\u00e9crit\u00a0l<\/span><\/span>e Centre C\u0153ur de mani\u00e8re similaire:<\/span>
\n\u00ab\u00a0Notre corps est dot\u00e9 d\u2019un centre dans lequel la sensation de cette Conscience Tout<\/em>e<\/em>-Puissante est ressentie.\u00a0C\u2019est l\u00e0 o\u00f9 nous pointons quand nous disons \u00ab je \u00bb. Ce centre est le C\u0153ur Spirituel, qui est aussi appel\u00e9 Hridaya.\u00a0Hridaya n\u2019est pas un des 7 centres psychiques (chakras) ;\u00a0il est plut\u00f4t situ\u00e9 <\/em>dans une portion repr\u00e9sentant le 1\/8\u00e8me du c\u0153ur physique se situant<\/em> \u00e0 droite du sternum.\u00a0Il est \u00e9galement connu comme le stimulateur cardiaque ou le synode du c\u0153ur, car il fournit l\u2019impulsion qui se traduit par le battement du c\u0153ur.<\/em>\u00a0\u00bb \u00a0(Kundalini Mata Shakti<\/em>)<\/p>\n

Le Centre C\u0153ur n\u2019est pas Anahata Chakra<\/strong><\/span><\/h2>\n

Selon la tradition tantrique, anahata chakra, <\/em>le chakra<\/em> du c\u0153ur, est un niveau ou une dimension importante de notre \u00eatre et de toute la manifestation.\u00a0Mais,\u00a0le C\u0153ur est plus que cela:\u00a0ce n\u2019est pas seulement un niveau, c\u2019est le tout.\u00a0Le Centre C\u0153ur nous ouvre \u00e0 la dimension infinie du C\u0153ur Spirituel.<\/p>\n

La dimension infinie du C\u0153ur Spirituel<\/span><\/strong><\/h2>\n

Ramana a enseign\u00e9 que le fait de se concentrer sur\u00a0le Centre C\u0153ur n\u2019est qu\u2019une d\u00e9marche relative.\u00a0C\u2019est une technique valide seulement tant que nous nous identifions au corps physique.\u00a0Nous devrions comprendre le C\u0153ur comme la R\u00e9alit\u00e9 omnipr\u00e9sente.\u00a0Par cons\u00e9quent, toutes\u00a0 descriptions ne sont que des concepts mentaux.\u00a0Cette r\u00e9v\u00e9lation est nomm\u00e9e Dahara Vidya<\/em> ou \u00ab\u00a0Connaissance du C\u0153ur \u00bb.<\/p>\n

Ramana a par ailleurs clarifi\u00e9 l\u2019importance du C\u0153ur :
\n\u00ab\u00a0Le C\u0153ur est le centre du Soi et le Soi est le centre des centres. \u00bb<\/span><\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0Tout comme la force subtile de l\u2019\u00e9lectricit\u00e9 qui se d\u00e9place \u00e0 travers les fils et fait beaucoup de choses merveilleuses, le C\u0153ur Spirituel permet aux sens de recevoir toute leur sensibilit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

Le C\u0153ur est illimit\u00e9 et, parce qu\u2019il n\u2019a pas de forme, il peut contenir la totalit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Il est important de noter que la relation de quelque chose d\u2019infini Atman, le Soi Divin, \u00e0 quelque chose de fini, tel que le corps physique ou un point sur\/dans le corps physique, ne peut \u00eatre qu\u2019une entreprise relative.<\/span><\/p>\n

Ramana a d\u00e9clar\u00e9 que la conscience de l\u2019Infini ne peut pas \u00eatre localis\u00e9e \u00e0 un certain endroit du corps et que dans l\u2019\u00e9tat d\u2019expansion divine, de plong\u00e9e dans l\u2019oc\u00e9an divin de la Conscience, on ne peut plus parler de t\u00eate, de bras, de corps,\u00a0ou d\u2019autres r\u00e9gions.<\/p>\n

\u00ab Je vous demande de voir o\u00f9 le \u00ab je \u00bb se <\/em>s\u2019\u00e9veille<\/em> dans votre corps, mais ce n\u2019est pas tout \u00e0 fait correct de dire que le \u00ab je \u00bb <\/em>s\u2019\u00e9veille \u00e0 partir et se fond <\/em>dans le C\u0153ur \u00e0 droite du sternum.\u00a0Le C\u0153ur <\/em>est un autre mot pour nommer<\/em> la r\u00e9alit\u00e9 et <\/em>cela<\/em> n\u2019est ni \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ni \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du corps.\u00a0Il ne peut y avoir ni dedans ni dehors car <\/em>cela<\/em> existe bel et bien en tant que tel. \u00bb<\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0Le <\/em>C<\/em>\u0153ur n\u2019est pas physique.\u00a0La m\u00e9ditation ne devrait pas \u00eatre \u00e0 droite ou \u00e0 gauche.\u00a0La m\u00e9ditation devrait \u00eatre sur le Soi.\u00a0Tout le monde dit \u00ab je suis \u00bb, mais <\/em>qui <\/em>est ce \u00ab <\/em>J<\/em>e \u00bb ?\u00a0Ce<\/em>la<\/em> n\u2019est ni \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ni \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, ni \u00e0 droite ni \u00e0 gauche.\u00a0\u00ab Je suis \u00bb \u2013 c\u2019est tout.\u00a0Laisse tranquille l\u2019id\u00e9e de droite et de gauche.\u00a0Ils appartiennent au corps.\u00a0Le <\/em>C<\/em>\u0153ur est le <\/em>S<\/em>oi.\u00a0R\u00e9alise-le et alors <\/em>tu<\/em> verr<\/em>as<\/em> par <\/em>toi<\/em>-m\u00eame.\u00a0Il n\u2019y a pas besoin de savoir o\u00f9 et ce qu\u2019est le C\u0153ur.\u00a0Il fera son travail si <\/em>tu t\u2019<\/em>engage<\/em>s<\/em> dans la qu\u00eate du Soi.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Cependant, Ramana dit qu\u2019au moment de retourner \u00e0 la conscience du corps physique, quand nous reprenons conscience de notre corps physique, il y a une m\u00e9moire qui dure plus longtemps et qui semble \u00eatre connect\u00e9e \u00e0 la zone du c\u0153ur physique, au\u00a0<\/span>milieu de la poitrine, l\u00e9g\u00e8rement vers la droite.\u00a0<\/span>Cette Infinit\u00e9 Divine peut facilement \u00eatre retrouv\u00e9e en ramenant la conscience sur le Centre C\u0153ur.\u00a0Les mystiques chr\u00e9tiens parlent aussi de faire descendre l\u2019esprit dans le C\u0153ur.<\/p>\n

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La pratique spirituelle recommand\u00e9e par Ramana Maharshi<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

Ce sentiment pur de \u00ab je suis \u00bb \u2013 au moins au d\u00e9but de la pratique, avec le milieu de la poitrine, l\u00e9g\u00e8rement sur la droite \u2013 a un r\u00f4le privil\u00e9gi\u00e9 dans la r\u00e9v\u00e9lation de qui nous sommes r\u00e9ellement.\u00a0Si nous acceptons cette id\u00e9e, alors, comme Ramana l\u2019a not\u00e9, il s\u2019ensuit logiquement que c\u2019est l\u2019aspect principal sur lequel notre esprit devrait se poser pendant la concentration et la m\u00e9ditation, ainsi que dans notre vie quotidienne.<\/p>\n

O\u00f9 devrait se situer la place naturelle de la Conscience T\u00e9moin?<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

Bien s\u00fbr, la Conscience T\u00e9moin ne se limite pas au corps physique ou \u00e0 une partie de celui-ci.\u00a0<\/span>La Conscience T\u00e9moin n\u2019est pas l\u2019esprit ou un produit de l\u2019esprit, mais l\u2019immensit\u00e9, la conscience radieuse du C\u0153ur Spirituel (qui peut \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 la r\u00e9gion de la poitrine, du moins au d\u00e9but de la m\u00e9ditation, alors que nous sommes encore identifi\u00e9s au<\/span>\u00a0corps physique).<\/span><\/p>\n

Placer le si\u00e8ge de la Conscience T\u00e9moin dans le cerveau est une attitude st\u00e9rile.\u00a0<\/span>Le t\u00e9moin ultime n\u2019est pas l\u2019esprit ou une pens\u00e9e particuli\u00e8re.\u00a0<\/span>Dans notre esprit, nous pouvons imaginer un t\u00e9moin de nos pens\u00e9es et ensuite nous pouvons facilement imaginer un autre t\u00e9moin de ce premier t\u00e9moin de la pens\u00e9e \u2013 ce serait le t\u00e9moin du t\u00e9moin, puis un t\u00e9moin du t\u00e9moin du t\u00e9moin et ainsi de suite\u00a0<\/span>\u2026 L\u2019esprit peut jouer le jeu du t\u00e9moin \u00e0 l\u2019infini.<\/span><\/p>\n

Ce n\u2019est que si nous associons la Conscience T\u00e9moin avec\u00a0l<\/span><\/span>e Centre C\u0153ur, avec ce lieu d\u2019intimit\u00e9 profonde \u2013 de l\u2019intuition de qui nous sommes, que nous pouvons r\u00e9aliser la pr\u00e9sence du T\u00e9moin ultime.<\/span><\/p>\n

Nous le soulignons \u00e0 nouveau, il ne s\u2019agit pas de se concentrer uniquement sur un point dans la poitrine, mais bien sur une attitude de reddition, de \u00ab rentrer \u00e0 la maison \u00bb.<\/span><\/p>\n

Cette question ne doit pas \u00eatre discut\u00e9e th\u00e9oriquement par l\u2019esprit.\u00a0<\/span>Ceci est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 dans la m\u00e9ditation.<\/span><\/p>\n

Le sentiment de V\u00e9rit\u00e9<\/span><\/strong><\/span>\u00a0<\/strong><\/h2>\n
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La conscience du Centre C\u0153ur apporte une \u00e9vidence intuitive, un sentiment de V\u00e9rit\u00e9, d\u2019Amour.<\/span><\/span><\/p>\n

Il apporte un accomplissement naturel, une floraison d\u2019amour, d\u2019harmonie, le sentiment d\u2019\u00eatre parfaitement en harmonie avec le Tout.<\/span><\/span><\/p>\n

L\u2019ouverture de l\u2019\u00e2me, les sentiments de libert\u00e9, de joie, d\u2019amour sont des expressions naturelles de la conscience du Centre C\u0153ur.<\/span><\/span><\/p>\n

Il y a une libert\u00e9 et un bonheur inh\u00e9rents \u00e0 la conscience du Centre C\u0153ur.\u00a0<\/span>C\u2019est un moyen simple de nous adapter \u00e0 la dimension infinie de notre \u00eatre.<\/span><\/span><\/p>\n

Ainsi, la souffrance diminue et la conscience de la beaut\u00e9 et la splendeur de la vie s\u2019\u00e9largissent.<\/span><\/span><\/p>\n

Plonger dans\u00a0l<\/span><\/span>e Centre C\u0153ur, en utilisant les recommandations de Ramana, nous aide \u00e0 d\u00e9passer le sentimentalisme, les \u00e9motions individuelles et les attachements.\u00a0<\/span>C\u2019est un premier pas important dans la r\u00e9v\u00e9lation de notre nature divine.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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