{"id":116962,"date":"2021-04-12T14:32:33","date_gmt":"2021-04-12T20:32:33","guid":{"rendered":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/knowledge\/core-teachings\/what-is-hridaya-the-spiritual-heart\/"},"modified":"2025-12-02T01:50:18","modified_gmt":"2025-12-02T07:50:18","slug":"que-signifie-mediter-sur-le-coeur","status":"publish","type":"yogic-knowledge-base","link":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/connaissance\/enseignements-fondamentaux\/que-signifie-mediter-sur-le-coeur\/","title":{"rendered":"Que signifie Hridaya, le C\u0153ur ?"},"content":{"rendered":"
<\/figure>\n

Que signifie Hridaya, le C\u0153ur ?<\/h1>\n

Hridaya, le C\u0153ur (ou le \u00ab C\u0153ur spirituel \u00bb), est notre nature essentielle et ultime. C’est la dimension ineffable de notre \u00eatre. C’est un autre nom pour Atman (le Soi Supr\u00eame). Le C\u0153ur est la Conscience Supr\u00eame, le Sujet ultime, le pur \u00ab Je \u00bb. C’est la Conscience t\u00e9moin, cet observateur intime de toutes nos pens\u00e9es, \u00e9motions, sensations et de tout l’Univers dans ses dimensions int\u00e9rieures et ext\u00e9rieures.<\/p>\n

Le C\u0153ur n’est pas seulement une \u00e9tincelle de Dieu \u2014 le C\u0153ur est Dieu.\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Percevoir le Coeur<\/h2>\n

Le Coeur peut \u00eatre senti quand l’attention est dirig\u00e9e vers la r\u00e9gion de la poitrine. La vibration tr\u00e8s fine et discr\u00e8te qui y est \u00e9veill\u00e9e, en l’absence de toute pens\u00e9e, dans une tranquillit\u00e9 de l’esprit, est le commencement de la Vibration Sacr\u00e9e du Coeur, Spanda, l’exp\u00e9rience la plus directe du C\u0153ur. Lorsque nous nous d\u00e9tendons, prenons notre temps et fermons les yeux, nous laissons cette vibration se produire…<\/p>\n

Cet appel subtil de l’infini qui irradie depuis la r\u00e9gion de la poitrine est la repr\u00e9sentation la plus expressive et la plus intime du C\u0153ur. S\u2019y trouve la chaleur communicative de la V\u00e9rit\u00e9. Sans cela, tous les enseignements ne seraient que davantage de \u00ab nourriture pour l’esprit \u00bb ou des informations sans connexion avec la vie. L’essence r\u00e9elle du C\u0153ur r\u00e9side exactement dans cette pulsation, dans cette vibration tr\u00e8s intime.<\/p>\n

Dans la simplicit\u00e9 de cette vibration se trouve la fra\u00eecheur de la r\u00e9v\u00e9lation – une r\u00e9v\u00e9lation qui vient de \u00ab l’int\u00e9rieur \u00bb, m\u00eame lorsque l’information semble provenir de \u00ab l’ext\u00e9rieur \u00bb. Ce tremblement, cette Vibration Sacr\u00e9e du C\u0153ur, est \u00ab\u00a0l’esprit\u00a0\u00bb de ce genre d’information.<\/p>\n

R\u00e9v\u00e9ler le Coeur<\/h2>\n

D’un point de vue pratique, une compr\u00e9hension de plus en plus subtile de la signification r\u00e9elle du C\u0153ur sera r\u00e9v\u00e9l\u00e9e par la m\u00e9ditation.<\/p>\n

Ce processus suit g\u00e9n\u00e9ralement plusieurs \u00e9tapes :<\/strong><\/h3>\n
    \n
  1. Au d\u00e9but de la pratique spirituelle, le C\u0153ur est un objet de m\u00e9ditation, un endroit dans la r\u00e9gion de la poitrine o\u00f9 l’attention est focalis\u00e9e.<\/li>\n
  2. Ensuite, il se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre non seulement un point d’attention inerte, mais une r\u00e9alit\u00e9 vivante, un organe interne \u00ab sui generis \u00bb de connaissance de notre \u00e2me. Ainsi, lorsque la m\u00e9ditation devient plus profonde, nous commen\u00e7ons \u00e0 ressentir le d\u00e9sir ou l’amour ou la douleur ou la nostalgie ou la joie. Dans diff\u00e9rentes traditions spirituelles, cette sensibilit\u00e9 du C\u0153ur est connue par diff\u00e9rents noms symboliques, y compris \u00ab l’\u0152il du C\u0153ur \u00bb, \u00ab le miroir du C\u0153ur \u00bb et \u00ab le Feu du C\u0153ur \u00bb.<\/li>\n
  3. Finalement, la r\u00e9alit\u00e9 ultime du C\u0153ur se r\u00e9v\u00e8le comme la source m\u00eame de notre conscience et de la m\u00e9ditation elle-m\u00eame. Ceci se r\u00e9v\u00e8le comme notre \u00ab je \u00bb le plus intime.<\/li>\n<\/ol>\n

    Par cons\u00e9quent, durant ce voyage int\u00e9rieur, le C\u0153ur devient successivement l’objet de la connaissance, l’instrument de la connaissance, et, finalement, la source de l’attention (le connaisseur). Ce type de m\u00e9ditation est un processus qui commence dans le C\u0153ur et retourne au C\u0153ur. De mani\u00e8re paradoxale, la solitude et l’intimit\u00e9 du C\u0153ur r\u00e9v\u00e8lent l’Unit\u00e9 essentielle de toute existence. Le C\u0153ur d\u00e9gage une sensation de V\u00e9rit\u00e9, une sensation d’Existence Pure. En utilisant le c\u0153ur comme symbole du caract\u00e8re sacr\u00e9, de nombreuses religions ont en effet exprim\u00e9 cette id\u00e9e.<\/p>\n

    Habituellement, le C\u0153ur est consid\u00e9r\u00e9 comme le si\u00e8ge des sentiments et de l’activit\u00e9 psychologique. Mais, ceci est juste une dimension relative et individuelle du C\u0153ur. Le monde des \u00e9motions individuelles (l’\u00e2me humaine) doit \u00eatre surmont\u00e9 par le d\u00e9tachement afin d’atteindre la r\u00e9v\u00e9lation de la v\u00e9ritable signification universelle du C\u0153ur. Ainsi, Atman n’a pas de dimensions physiques ou mentales en tant que telles et s’exprime essentiellement comme une vibration subtile dot\u00e9e de qualit\u00e9s transfiguratives.<\/p>\n

    La relation entre l\u2019esprit et le C\u0153ur<\/h2>\n

    La relation entre l’esprit et le Coeur est magnifiquement exprim\u00e9e par Theodore Darrel\u00a0:<\/p>\n

    \u00ab Si nous pouvons parler d’un mouvement essentiel, alors c’est ce qui a contribu\u00e9 \u00e0 transformer l’homme en un \u00eatre spirituel vertical, avec une stabilit\u00e9 volontaire. Un \u00eatre dont le z\u00e8le pour les id\u00e9aux, dont les pri\u00e8res, les sentiments \u00e9difiants et purs montent au ciel comme de l’encens. De cet \u00eatre, l’\u00catre Supr\u00eame, a fait un temple dans un Temple, un microcosme au sein du Macrocosme. Et pour cela, il dota les hommes d’un c\u0153ur, en d’autres termes, d’un puissant soutien. Il a dot\u00e9 les hommes d’un centre de mouvement qui peut garder l’homme proche de ses origines, ressemblant ainsi \u00e0 sa premi\u00e8re Cause, Dieu. Dans le m\u00eame temps, il est vrai, l’homme \u00e9tait dot\u00e9 d’un cerveau ; mais ce cerveau est un \u00e9l\u00e9ment commun \u00e0 tout le r\u00e8gne animal et appartient \u00e0 la cat\u00e9gorie du mouvement secondaire. Le cerveau est un instrument de la pens\u00e9e mondaine ferm\u00e9e et un transformateur pour l’utilisation du monde et pour l’homme.<\/p>\n

    Ce n’est que le c\u0153ur, par son inspiration et son expiration secr\u00e8tes, qui, tout en restant uni \u00e0 Dieu, permet \u00e0 l’homme d’\u00eatre vivant pensant. Et ainsi, gr\u00e2ce \u00e0 cette pulsation royale, l’homme est capable de maintenir sa divinit\u00e9 et d’agir sous la domination du Divin Cr\u00e9ateur, ob\u00e9issant \u00e0 Ses Lois, heureux dans une b\u00e9atitude qu\u2019il est seul \u00e0 pouvoir voler \u00e0 lui-m\u00eame, en s’\u00e9loignant du chemin myst\u00e9rieux de son c\u0153ur vers le C\u0153ur Universel, vers le C\u0153ur Divin …<\/p>\n

    Tomb\u00e9 au niveau animal, m\u00eame s’il se croit en droit de l’appeler sup\u00e9rieur, l’homme ne peut plus utiliser que son cerveau et ses annexes. Ainsi, il se nourrit de la pens\u00e9e c\u00e9r\u00e9brale, dirig\u00e9e vers le monde, mais il est incapable d’utiliser cette pens\u00e9e qui est vivante, divine …<\/p>\n

    Il a seulement besoin de vouloir, et son attention concentr\u00e9e sur le c\u0153ur peut se r\u00e9tablir en lui, l’\u00e9quilibrer et l’aider \u00e0 retrouver le bonheur une fois de plus … A la fin de son pouvoir, il se replie instinctivement sur lui-m\u00eame ; ayant reconnu sa propre futilit\u00e9, il se r\u00e9fugie encore dans le c\u0153ur et tente timidement de descendre dans sa crypte silencieuse. C’est l\u00e0 que tout le bruit vain du monde se calme … Le monde et l’homme ne font qu’un. Et le C\u0153ur de l’homme et le C\u0153ur du Monde sont un seul c\u0153ur. \u00bb<\/p>\n

    Hridaya Yoga et le C\u0153ur<\/h2>\n
    Le Hridaya Yoga et la\u00a0Retraite Hridaya de m\u00e9ditation en silence partent du principe que les id\u00e9es traditionnelles sur le C\u0153ur peuvent et doivent \u00eatre appliqu\u00e9es de mani\u00e8re tr\u00e8s concr\u00e8te et pratique. Le C\u0153ur, vu comme un organe de connaissance directe, peut et doit \u00eatre constamment entra\u00een\u00e9 pour augmenter sa puret\u00e9 et sa capacit\u00e9 \u00e0 aimer, \u00e0 observer, et \u00e0 s’abandonner… De cette fa\u00e7on, les fronti\u00e8res de l’individualit\u00e9 s’estompent et, par la reconnaissance de son attribut fondamental en tant que passerelle vers l’infini, le Soi Supr\u00eame est r\u00e9v\u00e9l\u00e9.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Que signifie Hridaya, le C\u0153ur ? Hridaya, le C\u0153ur (ou le \u00ab C\u0153ur spirituel \u00bb), est notre nature essentielle et ultime. C’est la dimension ineffable de notre \u00eatre. C’est un autre nom pour Atman (le Soi Supr\u00eame). Le C\u0153ur est la Conscience Supr\u00eame, le Sujet ultime, le pur \u00ab Je \u00bb. 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