{"id":116474,"date":"2017-07-24T13:05:30","date_gmt":"2017-07-24T19:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/inspiring-articles\/the-unending-pilgrimage\/"},"modified":"2025-11-30T22:25:13","modified_gmt":"2025-12-01T04:25:13","slug":"faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/","title":{"rendered":"Faire du voyage une pratique spirituelle"},"content":{"rendered":"

Les voyages et la spiritualit\u00e9 sont depuis longtemps indissociables. Le p\u00e8lerinage fait partie de presque toutes les traditions, des Europ\u00e9ens du Moyen \u00c2ge se rendant \u00e0 J\u00e9rusalem aux millions de Hindous rassembl\u00e9s au Gange pour la Kumbh Mela.<\/p>\n

On parle souvent de spiritualit\u00e9 dans la langue du voyage: votre \u00ab\u00a0voyage spirituel\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0chemin\u00a0\u00bb. Le mot sanskrit samsara, signifiant existence cyclique dans un monde illusoire de dualit\u00e9, peut \u00eatre traduit litt\u00e9ralement par \u00ab\u00a0errant\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Pour beaucoup de gens de ma g\u00e9n\u00e9ration, cette errance est tr\u00e8s litt\u00e9rale. Nous sommes des routards, des nomades et des citoyens du monde. Parfois, cette vie peut ressembler \u00e0 un p\u00e8lerinage sans fin vers une destination inconnue.<\/p>\n

Mais le mouvement constant ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre un d\u00e9tour du chemin spirituel. Au contraire, le voyage ext\u00e9rieur peut \u00eatre un formidable support pour le voyage int\u00e9rieur, si vous pouvez maintenir votre pratique et votre conscience tout au long.<\/p>\n

D\u00e9velopper une pratique spirituelle que vous pouvez emporter n’importe o\u00f9<\/h5>\n

La coh\u00e9rence est essentielle pour toute pratique spirituelle. Bien que cela puisse \u00eatre beaucoup plus difficile en voyage, en p\u00e9riode d\u2019instabilit\u00e9, il est particuli\u00e8rement important de maintenir une pratique r\u00e9guli\u00e8re. Le mieux est de choisir quelque chose \u00e0 faire tous les jours, une pratique \u00e0 laquelle vous pouvez vous engager, quoi qu\u2019il en soit.<\/p>\n

Lorsque je voyage, cette pratique devient ma base. Ce pourrait \u00eatre mon seul point de stabilit\u00e9 et de familiarit\u00e9 dans une vie en mouvement perp\u00e9tuel.<\/p>\n

Alors, comment choisir une pratique \u00e0 prendre avec vous sur la route?<\/p>\n

Tout d’abord, vous voudrez choisir quelque chose que vous pouvez faire n’importe o\u00f9, au cas o\u00f9 vous seriez bloqu\u00e9 dans un a\u00e9roport, ou pendant 12 heures de bus. Cela exclut la plupart des pratiques de Hatha Yoga, pour des raisons \u00e9videntes (m\u00eame si vous pouvez probablement vous en tirer avec uddiyana bandha, nauli kriya ou pranayama).<\/p>\n

Cela dit, les longues heures de voyage p\u00e8sent lourdement sur le corps. Pour cette seule raison, j\u2019essaie d\u2019ins\u00e9rer le plus d\u2019asanas possible sur la route.<\/p>\n

La m\u00e9ditation, en revanche, peut avoir lieu n’importe o\u00f9 et \u00e0 tout moment.<\/p>\n

Si vous avez l’habitude de m\u00e9diter dans un coin calme et paisible de votre chambre \u00e0 coucher, il peut \u00eatre difficile de se concentrer et de se d\u00e9tendre dans un bus ou assis dans un avion avec des b\u00e9b\u00e9s en pleurs des deux c\u00f4t\u00e9s. Je ne vais pas vous dire que ce sont des conditions optimales pour atteindre des \u00e9tats profonds, mais j\u2019ai quelques conseils pour en tirer le meilleur parti.<\/p>\n

    \n
  1. Utilisez des bouchons d’oreilles.<\/li>\n
  2. Laissez tomber vos attentes. Vous n\u2019avez peut-\u00eatre pas l\u2019impression d\u2019aller aussi loin que dans une m\u00e9ditation \u00abnormale\u00bb, mais c\u2019est un type de travail diff\u00e9rent: apprendre \u00e0 l\u00e2cher prise et \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent quelles que soient les conditions. Apprendre \u00e0 laisser le bruit et les sensations, la frustration et le chaos traverser votre conscience sans r\u00e9agir. Lorsque vous pouvez rester calme tout en \u00e9tant t\u00e9moin de stimuli ext\u00e9rieurs intenses, il est beaucoup plus facile de g\u00e9rer les turbulences de votre propre esprit. Quoi qu’il en soit, si vous y r\u00e9fl\u00e9chissez, combien de fois avez-vous vraiment des conditions \u00abparfaites\u00bb pour la m\u00e9ditation? M\u00eame si tout est positif ext\u00e9rieurement, votre esprit peut encore devenir fou. Il ne s\u2019agit pas d\u2019avoir le cadre id\u00e9al, mais de ce que vous faites de ces conditions ext\u00e9rieures.<\/li>\n
  3. Permettez aux sons et aux \u00e9motions d’apparaitre dans votre esprit sans r\u00e9sistance. Dans un environnement plus paisible, vous pourrez peut-\u00eatre \u00eatre totalement concentr\u00e9s et \u00e9liminer compl\u00e8tement les distractions. Mais, lorsque vous m\u00e9ditez dans un endroit bruyant et chaotique, cet effort de concentration risque de provoquer de la frustration. Au lieu de cela, restez simplement neutre. Ramenez toutes ces perceptions dans le C\u0153ur et restez en le t\u00e9moin.<\/li>\n
  4. Profitez de toute occasion de pratiquer. Si vous attendez un train, faites une marche m\u00e9ditative pour rattraper de longues heures assis. Si vous \u00eates coinc\u00e9 \u00e0 la douane avec cent autres personnes fatigu\u00e9es et frustr\u00e9es, faites tonglen et absorbez toutes leurs souffrances.<\/li>\n<\/ol>\n
    Faire du voyage une pratique spirituelle<\/h5>\n

    \u00c0 ce stade, vous avez sans doute devin\u00e9 o\u00f9 je veux en venir.<\/p>\n

    Amener votre pratique spirituelle au niveau sup\u00e9rieur signifie que, au-del\u00e0 d\u2019essayer de caser votre pratique dans votre voyage, voyager lui-m\u00eame devient une pratique.<\/p>\n

    Les voyages peuvent vous apprendre \u00e9norm\u00e9ment sur vous-m\u00eame. En vous sortant de vos habitudes de comportement habituelles, loin des nombreux facteurs externes que vous utilisez habituellement pour vous d\u00e9finir, voyager devient une ouverture pour que quelque chose de nouveau s\u2019\u00e9panouisse. Explorer le monde en dehors de vos conditions normales vous laisse entrevoir un monde au-del\u00e0 du niveau des vos perceptions conditionn\u00e9es.<\/p>\n

    Voyager peut enseigner l’humilit\u00e9. \u00c0 la maison, vous \u00eates peut-\u00eatre intelligents et prosp\u00e8res, mais ici, vous avez du mal \u00e0 commander dans un restaurant, vous vous faites arnaquer par des chauffeurs de taxi et vous devez laver vous-m\u00eames vos sous-v\u00eatements dans des \u00e9viers d\u2019auberge pendant des semaines. \u00c0 un moment donn\u00e9, l’attitude par d\u00e9faut consiste simplement \u00e0 sourire et \u00e0 passer \u00e0 autre chose.<\/p>\n

    Le voyage est souvent un cours intensif de d\u00e9tachement. Premi\u00e8rement, le non-attachement aux biens, car des objets sont in\u00e9vitablement perdus, vol\u00e9s ou tout simplement laiss\u00e9s derri\u00e8re pour faire de la place dans un sac \u00e0 dos charg\u00e9. Peu importe combien vous pensez que vous ne pouvez pas vivre sans quelque chose, il s\u2019av\u00e8re g\u00e9n\u00e9ralement que vous vous en sortez bien sans.<\/p>\n

    Vous d\u00e9veloppez \u00e9galement le non-attachement \u00e0 vos projets, lorsque les choses tournent mal ou que tout va bien, par exemple lorsque vous vous faites de grands amis la nuit pr\u00e9c\u00e9dant votre d\u00e9part pour Mexico et que vous d\u00e9cidez plut\u00f4t de les accompagner au Guatemala.<\/p>\n

    Rien de tel que de se perdre d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment dans une ville \u00e9trang\u00e8re o\u00f9 vous ne parlez pas la langue pour vous apprendre \u00e0 rester calme et positif dans une situation difficile. Faire face \u00e0 de tels d\u00e9fis cr\u00e9e un climat de confiance particulier, une soumission \u00e0 tout ce qui se passe et le courage de faire face \u00e0 l\u2019inconnu.<\/p>\n

    Aussi \u00e9trange que cela puisse para\u00eetre, j\u2019ai appris \u00e0 rentrer chez moi en \u00e9tant sans abri.<\/p>\n

    J’aime voyager. C\u2019est depuis plusieurs ann\u00e9es que je n’ai pas de bonne r\u00e9ponse lorsque les gens me demandent \u00abO\u00f9 habites-tu?\u00bb, et j\u2019aime que ce soit ainsi.<\/p>\n

    Cependant, parfois, surtout pendant les retraites silencieuses ou vers la fin d’un long voyage \u2014 comme lorsque je vois le soleil se lever \u00e0 travers les vitres d’un bus de nuit \u2014 je suis frapp\u00e9 au ventre par un intense mal du pays. Parfois, c\u2019est la nostalgie de ma maison d\u2019enfance ou de lieux que je connaissais \u00e0 Brooklyn, ma derni\u00e8re adresse permanente. Parfois, je ne sais m\u00eame pas \u00e0 vers quoi tends ce d\u00e9sir.<\/p>\n

    Ce n’est que lors de ma derni\u00e8re retraite \u00e0 Hridaya que j’ai commenc\u00e9 \u00e0 comprendre en quoi consistaient ces vagues de mal du pays.<\/p>\n

    L\u2019un des attachements les plus forts de l\u2019\u00eatre humain est de \u00abrentrer chez lui\u00bb. \u00abJe suis Am\u00e9ricaine\u00bb \u00abJe viens de tel ou tel endroit\u00bb \u00abJe vis ici, c\u2019est chez moi\u00bb.<\/p>\n

    Du point de vue de l’Advaita (la non-dualit\u00e9), aucune de ces identifications avec des lieux n’est r\u00e9elle. Au niveau ultime, je ne suis pas am\u00e9ricaine Je ne suis n\u00e9e nulle part et je ne viens de nulle part. Partout o\u00f9 je pense vivre est simplement la forme qui surgit dans ma conscience \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/p>\n

    O\u00f9 est la maison, quand vous \u00eates la Conscience Pure \u00e0 travers un voyage \u00e0 travers ce monde d’apparences? O\u00f9 est la maison, quand votre \u00e2me aspire \u00e0 se lib\u00e9rer de tout attachement et \u00e0 retourner \u00e0 la source? Pourquoi ressentez-vous un tel besoin d’avoir un endroit o\u00f9 vous trouver chez vous, alors que votre vraie nature est libert\u00e9 au-del\u00e0 du temps et de l’espace?<\/p>\n

    Un mystique soufi a dit un jour que tout d\u00e9sir \u00e9tait un mouvement agit\u00e9 \u00e0 la recherche de Dieu. Lorsque vous approfondissez suffisamment chaque d\u00e9sir, vous trouvez un d\u00e9sir d’union avec l’Ultime, un appel \u00e0 se dissoudre dans l’essence de la vie.<\/p>\n

    Pour illustrer son propos, Sigmund Freud a affirm\u00e9 que tout comportement humain \u00e9tait enracin\u00e9 dans deux d\u00e9sirs: la pulsion sexuelle et la pulsion de mort. Cependant, avec une compr\u00e9hension de la dimension spirituelle, ces deux impulsions sont clairement des filtres pour le d\u00e9sir fondamental que tous les \u00eatres sensibles ont de retourner dans leur Nature V\u00e9ritable.<\/p>\n

    Le sexe est l’union, l’illusion de s\u00e9paration disparaissant, ce qui est le bonheur ultime. Selon Abhinavagupta, le grand ma\u00eetre du Shiva\u00efsme non duel du Cachemire, il s\u2019agit de l\u2019une des deux exp\u00e9riences de la vie qui ressemble le plus \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience mystique. Le d\u00e9sir sexuel est si intense parce qu’il donne un avant-go\u00fbt de la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

    Le souhait de mort est en r\u00e9alit\u00e9 un d\u00e9sir de mort de l’ego. Cette forme limit\u00e9e est vraiment autodestructrice dans le sens o\u00f9 son objectif final est de se fondre dans le sans-limite.<\/p>\n

    Ce mal du pays aigre-doux que je ressens – et que je soup\u00e7onne est pr\u00e9sent chez la part des nomades – est \u00e9galement une aspiration cach\u00e9e au Divin.<\/p>\n

    Lorsque je ressens cette \u00e9trange nostalgie sur la route il s’agit vraiment d’un d\u00e9sir ardent de s\u2019installer dans le C\u0153ur. C\u2019est un d\u00e9sir ardent de la magie et de la beaut\u00e9 d\u2019un monde sans filtres, sans histoires et sans illusions, pour l\u2019infini dont ma conscience limit\u00e9e est sortie. C\u2019est une intuition de la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n

    En conclusion\u2026<\/h5>\n

    Les voyages de longue dur\u00e9e ne sont pas toujours faciles. Ils vous mettent au d\u00e9fi \u00e0 tous les niveaux de votre \u00eatre, vous poussant \u00e0 aller au-del\u00e0 de vos limites et \u00e0 vous ouvrir davantage \u00e0 la beaut\u00e9 et au caract\u00e8re sauvage du vaste monde dans lequel nous vivons.<\/p>\n

    Parfois, je me demande si mon envie de voyager n’est qu’une distraction. Il y a une partie de moi qui dit que si j\u2019\u00e9tais vraiment s\u00e9rieuse au sujet de mon aspiration spirituelle, je m\u2019installerais au m\u00eame endroit et je m\u00e9diterais autant que je pourrais, sans tous les probl\u00e8mes qui viennent de bouger constamment. Apr\u00e8s tout, qu\u2019y a-t-il \u00e0 voir dans le monde qui ne se trouve pas \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous? Quel est le but de voir plus de choses dans le samsara?<\/p>\n

    Je ne crois pas tellement \u00e0 cette voix, du moins pas maintenant. Bien s\u00fbr, il y a un risque \u00e0 suivre l’envie de voyager. Il est facile de se perdre dans l\u2019aventure en pensant que le bonheur r\u00e9side dans la prochaine \u00e9tape de votre itin\u00e9raire.<\/p>\n

    Cependant, l\u2019appel est l\u00e0 pour une raison. La route a des le\u00e7ons pour vous. Il existe quelque chose que l\u2019\u00e2me doit exp\u00e9rimenter dans chaque lieu que vous visitez, des connexions karmiques qui vous attirent vers un lieu ou une personne que vous devez rencontrer, dans un but sup\u00e9rieur \u00e0 notre capacit\u00e9 humaine limit\u00e9e de compr\u00e9hension.<\/p>\n

    Plus vous vous aventurez dans le monde avec la pleine conscience, plus vous amenez votre pratique spirituelle lors de vos voyages et transformez votre voyage en pratique, et plus une chose devient claire. La Conscience est l\u00e0, partout, et on ne peut jamais \u00eatre en dehors de la Conscience.<\/p>\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Les voyages et la spiritualit\u00e9 sont depuis longtemps indissociables. Le p\u00e8lerinage fait partie de presque toutes les traditions, des Europ\u00e9ens du Moyen \u00c2ge se rendant \u00e0 J\u00e9rusalem aux millions de Hindous rassembl\u00e9s au Gange pour la Kumbh Mela. On parle souvent de spiritualit\u00e9 dans la langue du voyage: votre \u00ab\u00a0voyage spirituel\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0chemin\u00a0\u00bb. Le mot […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":119955,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[379,380],"tags":[558],"categories-inspiring-articles":[],"workshop-categories":[613],"teachers":[381],"class_list":["post-116474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-fr-2","category-tasha-blogs-fr-2","tag-yoga-practice-fr","workshop-categories-retraites-conscience-pleine-conscience","teachers-naveen-radha-dasi"],"yoast_head":"\nFaire du voyage une pratique spirituelle | Hridaya<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Developing a spiritual practice that you can take anywhere and make travel itself a spiritual practice. Practice uddiyana bandha, nauli kriya, or pranayama\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Faire du voyage une pratique spirituelle | Hridaya\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Developing a spiritual practice that you can take anywhere and make travel itself a spiritual practice. Practice uddiyana bandha, nauli kriya, or pranayama\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hridaya\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-07-24T19:05:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-01T04:25:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"550\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Element\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Element\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/\"},\"author\":{\"name\":\"Element\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/person\/750a6dc78ee3efc560b9029a6d898fc5\"},\"headline\":\"Faire du voyage une pratique spirituelle\",\"datePublished\":\"2017-07-24T19:05:30+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-01T04:25:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/\"},\"wordCount\":2005,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp\",\"keywords\":[\"Pratique du yoga\"],\"articleSection\":[\"Blog\",\"tasha blogs\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/\",\"url\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/\",\"name\":\"Faire du voyage une pratique spirituelle | Hridaya\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp\",\"datePublished\":\"2017-07-24T19:05:30+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-01T04:25:13+00:00\",\"description\":\"Developing a spiritual practice that you can take anywhere and make travel itself a spiritual practice. Practice uddiyana bandha, nauli kriya, or pranayama\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp\",\"width\":1200,\"height\":550},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Conscience et pleine conscience\",\"item\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/categorie-stages\/retraites-conscience-pleine-conscience\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Faire du voyage une pratique spirituelle\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/\",\"name\":\"Hridaya Yoga\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#organization\",\"name\":\"Hridaya Yoga\",\"url\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/logo-hridaya@2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/logo-hridaya@2.png\",\"width\":430,\"height\":119,\"caption\":\"Hridaya Yoga\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/person\/750a6dc78ee3efc560b9029a6d898fc5\",\"name\":\"Element\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60095df19fc24e14ed94f1e55d066f44a8f1f698d8d6e730a915e15b628e280c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60095df19fc24e14ed94f1e55d066f44a8f1f698d8d6e730a915e15b628e280c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Element\"},\"description\":\"\u201cWho am I\u2019 is not a mystery to be solved, but a mystery to live with.\u201d\",\"sameAs\":[\"https:\/\/localhost:8887\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Faire du voyage une pratique spirituelle | Hridaya","description":"Developing a spiritual practice that you can take anywhere and make travel itself a spiritual practice. Practice uddiyana bandha, nauli kriya, or pranayama","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Faire du voyage une pratique spirituelle | Hridaya","og_description":"Developing a spiritual practice that you can take anywhere and make travel itself a spiritual practice. Practice uddiyana bandha, nauli kriya, or pranayama","og_url":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/","og_site_name":"Hridaya","article_published_time":"2017-07-24T19:05:30+00:00","article_modified_time":"2025-12-01T04:25:13+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":550,"url":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Element","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Element","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/"},"author":{"name":"Element","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/person\/750a6dc78ee3efc560b9029a6d898fc5"},"headline":"Faire du voyage une pratique spirituelle","datePublished":"2017-07-24T19:05:30+00:00","dateModified":"2025-12-01T04:25:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/"},"wordCount":2005,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp","keywords":["Pratique du yoga"],"articleSection":["Blog","tasha blogs"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/","url":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/","name":"Faire du voyage une pratique spirituelle | Hridaya","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp","datePublished":"2017-07-24T19:05:30+00:00","dateModified":"2025-12-01T04:25:13+00:00","description":"Developing a spiritual practice that you can take anywhere and make travel itself a spiritual practice. Practice uddiyana bandha, nauli kriya, or pranayama","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#primaryimage","url":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp","contentUrl":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1_the_unending_pilgrimage.webp","width":1200,"height":550},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/articles-inspirants\/faire-du-voyage-une-pratique-spirituelle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Conscience et pleine conscience","item":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/categorie-stages\/retraites-conscience-pleine-conscience\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Faire du voyage une pratique spirituelle"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/","name":"Hridaya Yoga","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#organization","name":"Hridaya Yoga","url":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/logo-hridaya@2.png","contentUrl":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/logo-hridaya@2.png","width":430,"height":119,"caption":"Hridaya Yoga"},"image":{"@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/person\/750a6dc78ee3efc560b9029a6d898fc5","name":"Element","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60095df19fc24e14ed94f1e55d066f44a8f1f698d8d6e730a915e15b628e280c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/60095df19fc24e14ed94f1e55d066f44a8f1f698d8d6e730a915e15b628e280c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Element"},"description":"\u201cWho am I\u2019 is not a mystery to be solved, but a mystery to live with.\u201d","sameAs":["https:\/\/localhost:8887"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116474"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133561,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116474\/revisions\/133561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116474"},{"taxonomy":"categories-inspiring-articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories-inspiring-articles?post=116474"},{"taxonomy":"workshop-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/workshop-categories?post=116474"},{"taxonomy":"teachers","embeddable":true,"href":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/teachers?post=116474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}