Hridaya Yoga

Vision de la Communauté

« Descends avec une vision et monte avec une conduite.
Il est essentiel de pratiquer ces deux en tant qu’unité. »

–Padmasambhava

Une communauté spirituelle fondée sur les enseignements du Coeur

Hridaya Yoga aspire à créer les meilleures conditions pour que le plus grand nombre de personnes puissent découvrir le Soi le plus profond, le Cœur Spirituel. Cette vision est à l’origine de la création de la Communauté Hridaya.

De nombreuses écoles de Yoga et de méditation se concentrent principalement sur les aspects techniques de la pratique. Ces techniques trouvent un écho dans la vie quotidienne, cet aspect est pourtant souvent ignoré, il est en effet difficile de garder cette inspiration et ces enseignements dans les situations de la vie de tous les jours. Dans une communauté spirituelle, cela peut être fait beaucoup plus facilement.

Dans les communautés spirituelles où les enseignements et les pratiques formels font défaut, il peut y avoir quelques limitations.

Il est agréable de vivre dans ces communautés, où les individus se sentent bien et partagent les mêmes aspirations, principes, idées, etc. Il reste que même dans ces conditions, il peut y avoir le risque de rester sur un plan horizontal, de ne pas avoir assez de vitalité et de détermination spirituelle.

Ce problème sera facilement surmonté si chacun est soutenu par une pratique régulière, telle qu’elle est enseignée dans une école de Yoga et de méditation.

Une école de Yoga et de méditation, les enseignements et les pratiques spirituels, et une communauté spirituelle devraient être par conséquent comme les deux ailes d’un oiseau : elles se soutiennent et s’équilibrent pour apporter une réelle transformation spirituelle.

La vision de Hridaya Yoga et notre communauté forment un cadre dans lequel chacun est  encouragé à avoir une pratique à la fois formelle et informelle, collectivement et individuellement.

En ce qui concerne la transformation intérieure, on peut trouver deux approches principales :

  • L’amélioration de la personnalité (devenir une meilleure personne),
  • Le dépassement de l’ego (dépasser les schémas personnels répétitifs) et la révélation du vrai Soi.

Ces deux approches ne s’excluent pas nécessairement l’une l’autre, il peut toutefois y avoir une grande différence entre elles.

La Communauté Hridaya est orientée vers le second type d’approche (qui conduit naturellement à l’amélioration consciente de nos comportements). L’accent n’est pas mis sur de « bonnes » interactions sociales, mais sur le développement des valeurs intérieures, de la Quête du Soi, de la Quiétude, de l’Amour et de la joie. Cela permet de renforcer l’affirmation et le partage d’aspirations intérieures profondes de différentes manières.

Nous ne cherchons pas à intégrer la spiritualité dans notre vie quotidienne. Cela signifierait que la spiritualité n’est qu’une annexe, un module d’extension, et que la vie quotidienne est ce qui compte vraiment. Nous réintégrons au contraire la vie quotidienne dans la spiritualité. L’océan est constitué de vagues, et non l’inverse.

Nous considérons qu’une authentique communauté spirituelle doit reposer sur un ensemble de personnes ayant déjà des valeurs spirituelles profondes, en raison des leurs transformations antérieures et de la maturité spirituelle intérieure qui y est déjà présente en eux.

Afin de vivre constamment dans la Quête du Soi, dans l’amour et dans la conscience du moment présent, une maturité spirituelle est nécessaire, un niveau de conscience particulier constituant la toile de fond sur laquelle se forment les relations au sein de la Communauté Hridaya.

Lorsque les membres expérimentés de la communauté (les enseignants et l’équipe administrative) agissent naturellement avec un cœur ouvert, ils comprennent profondément l’attitude du Karma Yoga, se montrent honnêtes et humbles, ont la volonté d’aider et de servir, méditent et pratiquent le yoga régulièrement pour éviter de sombrer dans l’ennui, alors le noyau vital de la communauté rayonne. Ils sont capables d’agir comme catalyseur et source d’inspiration pour toutes les autres personnes de la communauté. Ils peuvent être les exemples vivants des perspectives que nous partageons et de la pertinence de nos pratiques. Ils peuvent ainsi inspirer d’autres personnes à vivre de la même manière.

Les caractéristiques de la Communauté Hridaya

  • Nous nous respectons mutuellement au-delà des rôles, en appréciant les dons que chaque personne apporte, et en soutenant la beauté et le pouvoir créatif inhérent à chaque âme. Le véritable amour peut ainsi fleurir.
  • Nous encourageons la spontanéité, qui donne naissance à la liberté, à la fraîcheur et au caractère florissant de l’école et de nos relations.
  • Nous sommes ouverts à tous. Tant qu’il existe une réelle aspiration à la transformation, même ceux qui sont confrontés à des difficultés psychologiques sont les bienvenus. La communauté s’est déjà révélée être un environnement adapté dans lequel les personnes vivant avec des traumatismes et des blocages psychologiques peuvent trouver un espace d’apaisement. La communauté dans son ensemble doit cependant être suffisamment forte dans son expression de la compassion et dans son équilibre pour soutenir ce processus.
  • Nous cultivons l’enthousiasme dans nos vies. Le travail et la pratique ne sont pas abordés sous l’angle de la productivité mais sous celui de la qualité, d’où l’importance de la conscience, de l’intelligence, de l’amour et de la créativité. Une communauté peut risquer de se déliter rapidement si elle se concentre uniquement sur la productivité et sur un modèle où les particularités sont ignorées.
  • Nous considérons le rayonnement du Cœur comme la seule autorité véritable. L’autorité temporelle, que nous confèrent nos rôles administratifs, découle de cette connaissance, de cet amour. L’amour a sa propre autorité ultime.
  • Nous avons la conviction qu’un enseignement riche de sens doit provenir d’un endroit rempli d’amour. Chacun cultive l’humilité, l’honnêteté et l’approche non-dualiste de la méditation et du Hatha Yoga parce qu’ils aiment cela.

Les paradigmes et les principes de la Communauté Hridaya

  • L’affirmation au quotidien de la Conscience de l’Unité. Ce qui signifie qu’il n’y a essentiellement qu’un seul domaine, inséparable du Cœur. La compréhension concrète de ce principe nous permet de le vivre dans toutes nos activités,
  • Vivre avec un Cœur ouvert, une ouverture qui se produit à la fois à l’intérieur et à l’extérieur,
  • Cultiver l’arrière-plan de Quiétude de notre être – la Connaissance réelle, jnana, le rayonnement de l’Amour, bhakti,
  • Apprendre ensemble, en permanence, tant comme élèves que comme enseignants, à dépasser les rôles. Il n’est pas question ici d’apprendre à assumer un nouveau rôle ou une nouvelle position, mais bien d’être au-delà des rôles,
  • Cultiver naturellement les attitudes Hridaya : pureté d’intention, amour, humilité, courage, générosité (bienfaisance), bonté (gentillesse, pardon), sincérité (honnêteté, véracité), patience (tolérance, indulgence), persévérance (diligence, discipline), aspiration, gratitude, enthousiasme (joie), sagesse et compassion.