Un Message de Sahajananda à propos
des Évènements Mondiaux

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Chère Communauté,

Comme vous l’avez déjà compris, la propagation du nouveau coronavirus est une menace très sérieuse, mettant en danger la vie et la santé de nombreuses personnes. Veuillez ne pas l’ignorer ou prendre son impact potentiel à la légère. Agissez avec sagesse et avec beaucoup de prudence, en fonction de la gravité de la situation dans laquelle vous vivez et des directives de vos autorités sanitaires locales.

Hygiène Mentale 

Bien que nous vivions au milieu d’événements qui peuvent submerger le mental, ils ne devraient pas éclipser le Cœur. Mis à part les directives strictes en matière de santé physique et d’hygiène que nous pouvons recevoir, n’ignorons pas un autre aspect très important: notre hygiène mentale.

Quelqu’un m’a récemment avoué que 95% de ses pensées étaient sur le coronavirus – principalement des inquiétudes, de la confusion et de la peur. C’est probablement le cas pour la grande majorité des gens maintenant, et la plupart d’entre nous ne réalisent même pas cette nouvelle condition de l’esprit.

L’Amour Est dans l’Air

Nous avions l’habitude de citer la déclaration «L’Amour est dans l’Air» comme une expression signifiant être ouvert et immergé dans un champ d’amour non seulement personnel, mais universel. Maintenant, le refrain le plus courant semble être «Le coronavirus est dans l’air».

J’espère vraiment qu’il n’est pas littéralement dans l’air qui nous entoure, mais il est définitivement présent dans notre environnement mental. Lorsque la plupart de notre attention, de nos pensées et de nos émotions sont concernées, lorsque les articles de presse, les articles d’opinion et les projections sur sa propagation sont omniprésents et que les vidéos sur YouTube, Facebook, etc., sont principalement concentrées sur celui-ci, nous pouvons développer une sorte de psychose pandémique aussi.

Démons et Maladies dans les Traditions Anciennes

Dans de nombreuses traditions anciennes, les maladies (en particulier celles se produisant sous forme de pandémies) étaient souvent associées à une sorte de pouvoir démoniaque. Cela n’était pas seulement dû à un manque de compréhension scientifique, mais faisait référence à la dimension subtile des maladies – la panique et la souffrance associées.

Par exemple, l’amour est désenchanté, manque de poésie et de caractère sacré si nous le réduisons à ce que disent la biologie et la psychologie, réduisant l’expérience de l’amour dans des catégories telles que «hormones», «chimie du cerveau», «inconscient» ou «libido». De même, les maladies pandémiques ne portent pas seulement un virus, mais une sorte de puissance démoniaque (bien sûr, le mot «démoniaque» n’est qu’une façon de dramatiser cette dimension subtile). Il est invisible et le manque de conscience qu’il engendre empoisonne les âmes et les esprits avec des pensées de peur et de confusion obsessionnelles. La longue ombre de l’ignorance nourrit des monstres illusoires. Une puissance démoniaque, même fausse, semble réelle. Cela se produit maintenant – nous tremblons de peur à chaque éternuement et toux (même si c’est loin de nous) ou si notre gorge devient douloureuse.

Je ne dis pas que les faits biologiques liés au coronavirus doivent être ignorés ou rejetés. Mais il faut faire la distinction entre les effets physiologiques vérifiables et les effets psychologiques provoqués par la peur, entre la prudence et la panique.

L’Amour au Temps du Choléra

Il y a un magnifique roman de Gabriel Garcia Marquez, « L’Amour au Temps du Choléra », qui dépeint la beauté d’un amour interdit qui s’épanouit après des décennies d’épidémie de choléra… C’est une belle métaphore du pouvoir imprenable de l’Amour et une inspiration pour notre temps.

 

La Méditation comme Remède

Rappelez-vous que dans toute lutte, agitation et confusion, le Moment Présent, la beauté du Cœur, est toujours là, nous attend.

La méditation consiste à voir les faits précisément pour ce qu’ils sont, dans l’équanimité, dans l’amour, insensibles aux peurs ou aux désirs. Lorsque nous abandonnons le fardeau des croyances, des espoirs et des peurs, nous invitons plus de liberté et d’espace. Nous pouvons être confinés dans une petite pièce, mais nous ne nous ennuyons pas et ne manquons jamais d’espace, car dans le Cœur il y a tellement d’espace.

La puissance du cœur élimine les pensées distrayantes et obsessionnelles à mesure qu’elles surviennent. Cela nourrit un état de conscience claire et centrée. Devenant néant (en libérant l’ego, les peurs, les histoires, etc.), nous devenons tout – Réalité fluide, heureuse et sacrée.

Il existe une ancienne phrase latine utilisée dans la tradition chrétienne: Crux medicina mundi («La croix, médecine du monde»). En paraphrasant, nous pouvons dire que la Quête du Soi peut être la médecine du monde. Ainsi, ce n’est pas le virus qui portera le Corona (la couronne), mais le Cœur!

Pour Rumi, être un Soufi signifiait «ressentir de la joie dans le Cœur lorsque la douleur apparaît». Il faisait référence à la capacité de sublimer les émotions personnelles dans la liberté du Cœur Infini. Bien sûr, même pendant une pandémie, le chagrin peut être sublimé par la compassion et l’amour.

Jouer un Jeu avec des Règles Changeantes

À l’heure actuelle, l’humanité semble être sous le choc. Les gens continuent avec ce qu’ils savent, avec leurs habitudes, même si leurs routines sont profondément perturbées ou complètement bouleversées. Dans l’ensemble, ce sentiment constant de vacillement et de tremblement révèle simplement une humanité fragile et confuse, loin d’être mûre. Les soupçons de bio-terrorisme et de théories du complot montrent que les gens ont de moins en moins confiance dans la direction que prend le monde technologique.

Cette pandémie et, de plus en plus, le monde moderne tout entier, c’est «comme jouer à un jeu dans lequel les règles sont constamment changées sans jamais être clarifiées – un jeu dont on ne peut pas se retirer… et dans lequel on ne peut jamais revenir à une version précédente du jeu », comme l’a dit Alan Watts.

Se Donner des Chocs Conscients

Ce qui nous manque, c’est une éducation fondamentale à la conscience, à être présent avec ce qui est. Nous oublions d’embrasser ce qui vient, avec lucidité et sérénité, santosha (contentement) … Nous négligeons l’art de la désidentification avec l’ego, qui donne la liberté, l’empathie et la disponibilité aux autres et au Cosmos. Nous avons besoin d’une éducation en déconditionnement. Sinon, nous avons besoin d’éveiller des chocs intenses pour réaliser l’incohérence d’une culture orientée vers l’argent, les choses matérielles et la pertinence de l’ego. Ce sont exactement les conditions qui maintiennent l’état de rêve. De tels chocs peuvent être bénéfiques car ils peuvent nous réveiller du sommeil de l’autosuffisance.

Mais nous pouvons nous donner des chocs conscients. Nous pouvons simplement être étonnés et nous interroger sur l’aliénation du monde. Plutôt que de fuir, d’ignorer, de résister ou de supprimer, nous pouvons faire face aux absurdités évidentes de notre temps. Nous pouvons examiner la peur, entrer en contact avec elle et découvrir sa nature trompeuse et irréelle. Il ne s’agit pas de savoir comment y échapper. C’est dans une étreinte cardiaque inébranlable de détresse que se produit l’éveil.

Disponibilité

Dans les moments difficiles, dans les moments de choc, de nombreuses personnes découvrent la dimension sacrée du Cœur en se rendant. La reddition est la disponibilité ouverte à ce qui est. Si vous avez besoin de sacrifier vos désirs égoïstes pour les autres, de prendre soin des autres, d’aider et d’exprimer activement l’amour, soyez disponible.

La disponibilité signifie également maintenir simultanément une discipline intérieure ardente et une paix naturelle et rayonnante. Si vous devez être mis en quarantaine pendant un certain temps, restez dans votre cœur, comme dans une retraite de méditation, sans vous ennuyer ni être hanté par les démons de la peur. Rappelez-vous que, finalement, chacun de nous se tient devant le seuil de l’éternité, seul avec nous-mêmes.

Conseils Pratiques pour cette Période

Lorsque vous naviguez dans cette nouvelle période, n’oubliez pas:

  • L’ineffable, le Cœur, le Moment Présent est toujours là, disponible, vous attend. Encore plus qu’avant, ouvrez-vous à ce domaine intime et agissez à partir de cet endroit…
  • Le proverbe japonais qui dit: « La peur n’est aussi profonde que le mental le permet. »
  • Libéré des projections et des espoirs, il ne peut y avoir de raison de craindre.
  • Il n’est pas nécessaire de faire de grands projets ou de vivre dans des projections; rester dans le présent.
  • L’agitation de l’esprit pousse les gens à toujours faire quelque chose. En ces temps, faites ce qui est vraiment nécessaire et assistez au bruit inutile de votre mental…
  • Le rire, la danse et la joie sont un virus mortel pour la panique. La fin de la peur est le début de la sagesse.
  • Chaque fois que vous réalisez que vous êtes pris dans des pensées pesantes sur vous-même, vos plans et vos problèmes, pensez aux autres, qui peuvent également avoir de plus gros problèmes. Gardez une conscience globale. Il est dans la nature des esprits inquiets de rétrécir, des cœurs généreux de s’étendre.
  • Donnez-vous des chocs conscients. Sortez de l’égoïsme, éveillez-vous et prenez davantage soin des autres.
  • Faites un scan intérieur au moins deux fois par jour pour vérifier la santé de votre âme. Si vous constatez une prédominance de peur, de frustration ou d’agitation, tenez-vous fermement au Cœur et n’arrêtez pas de méditer jusqu’à ce que la paix revienne. Chérissez votre âme avec de l’Amour et des bénédictions provenant du réservoir infini de l’atman, le Soi Suprême.
  • Vérifiez régulièrement la santé de vos amis proches, de votre famille et des personnes dont vous vous occupez, en particulier des plus à risque. Communiquer et être disponible pour ceux qui en ont besoin… Prendre soin des autres nous oblige à pratiquer plus intensivement tout ce qui peut soutenir et aider énergétiquement et spirituellement d’autres êtres humains, en particulier les personnes âgées.
  • Ne passez pas plus de 15 minutes par jour à consulter les actualités. Et assurez-vous de ne recevoir vos informations que de sources fiables. De cette façon, vous évitez de devenir obsédé…
  • Contemplez la différence entre la peur et la prudence. Être prudent et correctement informé ne doit pas être fondé sur la peur.
  • Exprimez détermination et intégrité.
  • Nourrir la confiance dans le Cœur et le désespoir mourra de faim.
  • Regardez le ciel. Si vous êtes confiné dans une pièce, contemplez le ciel de la conscience dans votre Cœur.
  • Soyez conscient du spanda, la puissance active du Cœur Spirituel. Utilisez-le pour envoyer des bénédictions et de la compassion au monde entier. Ainsi, vous ne participerez plus au problème subtil (peurs, angoisse, soucis), mais à la solution subtile (le champ de compassion des Bodhisattvas).
  • Selon l’inspiration de votre âme, priez quotidiennement la Vierge Marie, Jésus ou Tara, ou invoquez Shambala pour apporter la paix dans l’âme et l’esprit des gens et pour guérir ceux qui sont touchés par le virus.

Une étreinte d’Amour pleine de confiance et de quiétude pour vous tous ! Nous sommes ensemble, sahaja, dans le samsara et le nirvana, à la fois dans les difficultés et dans la splendeur intérieure, dans la Pure Conscience.

Sahajananda

 

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