Se danser pour danser le monde

Un stage de 4 jours pour explorer, par la danse, l’intimité avec soi et avec le monde

avec Estelle Vincent

du 26 au 29 septembre 2024

Présenté en français à Longeval, France​

Un tournoiement, caresser l’air avec sa peau.

Entrer en résonance avec le paysage qui nous entoure pour révéler le moment présent.

Un tournoiement, caresser l’air avec sa peau. Entrer en résonance avec le paysage qui nous entoure pour révéler le moment présent.

La danse est un art de l’instant, de l’éphémère. Sa pratique peut nous guider dans une présence qui va au-delà de la danse. Pendant ce voyage de quatre jours, nous dansons à partir de nos perceptions, sensations, émotions, mais aussi du silence que nous sommes.

La danse est un art de l’instant, de l’éphémère. Sa pratique peut nous guider dans une présence qui va au-delà de la danse. Pendant ce voyage de quatre jours, nous dansons à partir de nos perceptions, sensations, émotions, mais aussi du silence que nous sommes.

Embrassant la multiplicité de ce qui nous traverse, nous initions nos danses à partir de ce qui se joue dans le corps physique et dans les autres corps subtiles.

Stable dans le témoin intérieur, nous observons ces perceptions transitoires, pour nous ouvrir à cette intimité avec nous-même, ce « Je Suis ». Ancré dans cette présence à Soi, nous nous ouvrons progressivement à danser le monde qui nous entoure.

La rencontre avec la nature, le chant des oiseaux, l’ondulation de l’herbe, le mouvement des arbres, deviennent autant de partenaires de danse et de pointeurs vers le silence au-delà de toutes choses.

L’essence de ce qui nous entoure devient l’occasion de danser, d’écrire, de créer.

Toutes ces danses révèlent à leur manière la beauté par la simplicité. L’émerveillement et la joie de la rencontre avec le paysage et les danseurs qui nous entourent viennent nourrir notre ouverture vers l’extérieur. Ce voyage est une invitation à danser depuis le Coeur, à devenir intime avec soi-même, avec le monde qui nous entoure et avec les autres.

Les pratiques proposées sont issues de la rencontre entre danse, pratiques spirituelles et méditation. Nous explorerons des outils inspirés de différents courants de la danse tels que le Mouvement authentique de Janet Adler et le Life/Art Process de Anna Halprin.

Les différentes explorations autour du mouvement et de la danse seront ponctuées de moments d’écritures et d’explorations plastiques. Les pratiques seront accompagnées de contemplations et de réflexions développées à partir des enseignements Hridaya.

Ce stage est ouvert à tous, aucune pratique préalable de la danse n’est nécessaire. Pendant une journée complète du stage, les moments de transitions et de pauses se feront en mauna, silence noble.

Embrassant la multiplicité de ce qui nous traverse, nous initions nos danses à partir de ce qui se joue dans le corps physique et dans les autres corps subtiles. Stable dans le témoin intérieur, nous observons ces perceptions transitoires, pour nous ouvrir à cette intimité avec nous-même, ce « Je Suis ». Ancré dans cette présence à Soi, nous nous ouvrons progressivement à danser le monde qui nous entoure.

Dans la rencontre avec la nature, le chant des oiseaux, l’ondulation de l’herbe, le mouvement des arbres, deviennent autant de partenaires de danse et de pointeurs vers le silence au-delà de toutes choses. L’essence de ce qui nous entoure devient l’occasion de danser, d’écrire, de créer.

Toutes ces danses révèlent à leur manière la beauté par la simplicité. L’émerveillement et la joie de la rencontre avec le paysage et les danseurs qui nous entourent viennent nourrir notre ouverture vers l’extérieur. Ce voyage est une invitation à danser depuis le Coeur, à devenir intime avec soi-même, avec le monde qui nous entoure et avec les autres.

Les pratiques proposées sont issues de la rencontre entre danse, pratiques spirituelles et méditation. Nous explorerons des outils inspirés de différents courants de la danse tels que le Mouvement authentique de Janet Adler, le Corps sismographique de Nadia Vadori-Gauthier ou le Life/Art Process de Anna Halprin.

Les différentes explorations autour du mouvement et de la danse seront ponctuées de moments d’écritures et d’explorations plastiques. Les pratiques seront accompagnées de contemplations et de réflexions développées à partir des enseignements Hridaya.

Cet atelier est ouvert à tous, aucune pratique préalable de la danse n’est nécessaire. Pendant une journée complète de l’atelier, les moments de transitions et de pauses se feront en mauna, silence noble.

Contenu du stage :

  • Pratique quotidienne guidée d’exploration du mouvement à partir des différents paramètres de la danse
  • Méditation Hridaya
  • Méditation en mouvement
  • Danse en nature
  • Exploration du témoin intérieur à travers la danse
  • Improvisation et compositions instantanées
  • Recherche dansée en solo, duo et groupe
  • Explorations plastiques et écritures créatives

Animateur du stage

Estelle Vincent

Estelle a trouvé sa voie dans la spiritualité à travers le mouvement et la danse. En dansant, elle atteignait des états méditatifs, mais ce n’est que des années plus tard qu’elle les a reconnus comme tels. En 2015, elle s’est rendue au Guatemala, où elle est entrée en contact avec le yoga et la méditation formelle pour la première fois. Elle a commencé à réaliser que ce qu’elle avait vécu auparavant était effectivement une forme de méditation, et sa curiosité et sa fascination pour le monde intérieur l’ont poussée plus loin dans les enseignements ésotériques de la spiritualité.

Au Guatemala, elle a vécu sa première expérience de retraite dans le silence, une expérience qui a eu un impact profond sur elle et dont elle a immédiatement su qu’elle n’était que le début. En 2016, cherchant à approfondir les mystères du silence, elle est venue à Hridaya au Mexique.

Depuis lors, elle a terminé plusieurs modules de yoga Hridaya ainsi que des retraites silencieuses et des retraites en chambre noire, et elle a servi en tant que karma yogi dans différents départements de l’école. Estelle trouve que s’immerger pleinement dans de longues pratiques de hatha yoga et des périodes de solitude et de silence l’a aidée à s’ouvrir à des états de conscience supérieurs, mais ce qui a apporté les plus grandes transformations personnelles a été la pratique constante du karma yoga au sein de la communauté Hridaya.

En 2018, son désir d’approfondir sa propre pratique et de la partager avec les autres l’a conduite à terminer la formation de professeur de yoga Hridaya. Depuis l’obtention de son diplôme, Estelle a enseigné en anglais et en français à Mazunte et en France, et est actuellement basée à Longeval, où elle propose également des retraites de méditation silencieuse en français.

Elle suit actuellement une formation auprès de Marie Motais, cette formation de trois ans est au confluent de la danse, des pratiques somatiques et de l’écologie profonde. Cette formation est l’occasion d’établir un pont entre Art, Danse et les enseignements de Hridaya

IMG_8830small

“La danse est le mouvement de l’univers concentré dans un individu.”
– Isadora Duncan

Horaire​s

Jour d'arrivée : Mercredi

17:00-17:30Tour du château
17:30-18:30Dîner
18:30-20:30Introduction et session du soir

Jour 1 -3 : Jeudi, vendredi et samedi

7:00-8:00Méditation (facultatif)
8:00-8:45Petit déjeuner
9:00-12:00Session du matin
13:00-15:30Déjeuner et temps libre
15:30-17:30Session de l’après-midi
17:30-18:30Dîner
18:30-20:30Session du soir
20:30-22:00Repos ou activités facultatives
22:00Mauna (noble silence)

Jour 4 : Dimanche

7:00-8:00Méditation (facultatif)
8:00-9:45Petit déjeuner
10:00-13:00Session du matin
13:00-14:00Déjeuner
14:00Départ

Tarifs et Réservation

Cliquez sur Tarifs et réservation pour plus d’informations et pour vous inscrire.

DATESPROGRAMMEENSEIGNANTTARIFS ET RESERVATIONS
September 25 – 29, 2024Se danser pour danser le mondeEstelle VincentTarifs et Resérvations

Remarques :

  • Cet stage est présenté en français dans notre centre de Longeval, en France.
  • Un minimum de 6 participants est requis pour que cet stage ait lieu. Veuillez ne pas organiser votre voyage avant que nous ayons confirmé que le stage se déroulera comme prévu. Nous vous contacterons au moins deux semaines à l’avance pour confirmer.
  • Pour plus d’informations sur notre centre, y compris comment se rendre à Longeval, veuillez visiter cette page.

Vous avez une question ? Contactez-nous