Les enseignements de Hridaya Yoga

Le Hridaya Yoga existe pour que chacun puisse être guidé vers une expérience directe du Soi le plus profond, le Cœur. Ce chemin spirituel, développé par Sahajananda, repose sur les principes spirituels traditionnels du Yoga classique, de l’Advaita Vedanta, du Tantra et du shivaïsme du Cachemire. Les visions du soufisme, du christianisme, du bouddhisme et du taoïsme viennent renforcer les enseignements.

La pratique des enseignements de Hridaya Yoga vous permet de vivre au cœur de l’existence ; vous sentez les battements de cœur de la vie et vous reconnaissez intuitivement le moment présent sous sa dimension éternelle. Le Hatha Yoga, la méditation et les techniques pour cultiver au quotidien la conscience, vous permet d’aspirer progressivement à vivre dans le Cœur, à faire votre propre expérience de Dieu, au-delà de toute définition conceptuelle ou religieuse. 

Nous vous invitons à en découvrir davantage sur les principes fondamentaux des enseignements et de la philosophie de Hridaya Yoga dans les articles ci-dessous.