5-Tage Hridaya Schweige-Meditationsretreat
Erfahre den Frieden des Herzens
25.-29. Oktober 2022
In Frankreich
Finde die Stille im Inneren
Dieses Retreat ist eine Einladung die Freude des Innehaltens zu entdecken. Lass alltägliche Ablenkungen zurück, löse dich von den Schleiern des Egos und finde ewigen inneren Frieden.
Das bloße Stellen der Frage „Wer bin ich?” kann dich auf eine tiefgründige Reise in die Wunder der Selbsterkundung mitnehmen. In diesem Retreat wirst du Techniken erlernen, die den Geist beruhigen und dein Herz öffnen, sodass du diese Frage in voller Präsenz stellen und den aufkommenden Antworten wahrhaftig zuhören kannst.
Unsere erfahrenen LehrerInnen teilen Weisheiten und Inspirationen aus einer Vielfalt an spirituellen Traditionen und führen dich Schritt für Schritt in die Meditationspraxis ein.
Letztendlich geht es in einem Schweige-Meditationsretreat jedoch nicht um Techniken, oder darum sich etwas mehr Wissen anzueignen. Es geht nicht darum etwas zu finden, was fehlt. Vielmehr öffnen wir uns dem in uns, was jenseits jeglicher Limitierungen existiert. Wenn wir uns mit diesem inneren Reich verbinden, lassen wir unser ganzes Leben von Liebe durchdringen.
Egal ob du noch nie meditiert, oder schon viel Retreaterfahrung hast, laden wir dich herzlich ein Teil dieser Reise nach Innen zu sein.
Was du lernen wirst:
- Verschiedene Techniken zur Beruhigung des Geistes, zur Entspannung des Körpers und zur Öffnung deines Herzens
- Ramana Maharshi’s Methode der Selbsterforschung (die Frage „Wer bin ich?”)
- Praktiken, um dich im spirituellen Herzen zu verankern und dein alltägliches Leben von seiner Weisheit durchfluten zu lassen
- Die grundlegenden Prinzipien der Nicht-Dualität (die Lehre von „Alles ist Eins”)
- Traditionelles, kontemplatives Hatha Yoga
Jeder Tag des Retreats beinhaltet:
- 4 Meditationseinheiten
- 90 Minuten Hridaya Hatha Yoga
- Praktische Anweisungen für mehr Tiefe in der Meditation
- Inspirierende Vorträge über grundlegende, spirituelle Themen
- Frage- und Antwortrunde (die Fragen werden schriftlich gestellt)
Programm
7:00–9:00 | Meditation (Beginn in kürzeren Abschnitten) |
9:00–9:45 | Frühstück |
9:45–11:00 | Vortrag |
11:00–12:30 | Hatha Yoga |
12:30–13:00 | Meditation |
13:00–14:00 | Mittagessen |
14:00–14:45 | Karma Yoga |
14:45–16:00 | Pause |
16:00–18:30 | Meditation (Beginn in kürzeren Abschnitten) |
18:30–19:15 | Abendessen |
19:15–21:00 | Täglicher thematischer spiritueller Diskurs und Frage- und Antwortrunde (Länge hängt von der Anzahl der Fragen ab) |
21:00–21:30 | Abschließende Abendmeditation |
Änderungen im Programm vorbehalten.
Preise und Anmeldung
Das 5-Tage Hridaya Schweige-Meditationsretreat auf Deutsch findet in unserem Schloss Longeval statt, in der ländlichen Idylle von Beaujolais.
Zur Anmeldung
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DATUM | KURS | LEHER | JETZT BUCHEN |
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25.-29. Oktober 2022 | 5-Tage Hridaya Schweige-Meditationsretreat | Gesine Leicht | Preise und Anmeldung |
Bemerkungen:
- Die Teilnahme an diesem Meditationsretreat auf Deutsch steht allen offen. Vorkenntnisse in Meditation oder Yoga sind nicht erforderlich. Wir laden dich ein, um gemeinsam tiefer in die Praxis einzutauchen.
- Die genannten Daten betreffen die Unterkunft. Das Retreat fängt am Morgen des Tages nach der Ankunft an und endet am Vorabend der Abreise.
- Check-In ist ab 14:00 Uhr des Anreisetages möglich. Bitte rechne genügend Zeit zum Ankommen ein, bevor um 17:00 Uhr die Einführung stattfindet.
- Es ist nicht möglich, dem Retreat nach 07:00 Uhr des ersten Tages beizutreten.
- Bevor du dich anmeldest, lies bitte unsere Payment, Refund, and Amendment Guidelines durch.
- Hridaya Yoga ist eine Non-Profit Organisation. Wir möchten es allen Menschen ermöglichen zu praktizieren und versuchen deshalb die Preise so tief wie möglich anzusetzen. Wenn es für dich trotzdem zu teuer ist, laden wir dich ein, dich für ein scholarship zu bewerben. Wir werden deine Anfrage gerne prüfen und einen Weg finden, um dich zu unterstützen.
- Für mehr Informationen zu unserem Zentrum und zur Anreise (how to get to Longeval), besuche bitte diese Seite.
- Da die oben verlinkten Zusatzinformationen nur in englischer Sprache zur Verfügung stehen, schreibt uns bei Fragen oder Unklarheiten gerne eine E-Mail.
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