{"id":117165,"date":"2021-01-05T12:37:33","date_gmt":"2021-01-05T18:37:33","guid":{"rendered":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/knowledge\/core-teachings\/what-is-the-heart-center\/"},"modified":"2025-12-02T01:48:46","modified_gmt":"2025-12-02T07:48:46","slug":"el-centro-del-corazon","status":"publish","type":"yogic-knowledge-base","link":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/es\/conocimiento\/ensenanzas-fundamentales\/el-centro-del-corazon\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Centro del Coraz\u00f3n?"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 es el Centro del Coraz\u00f3n? Un portal hacia Lo Divino<\/b><\/h2>\n

En general, la conciencia del \u00e1rea del pecho es una pr\u00e1ctica simple y directa. Constituye un elemento importante en el sufismo, en el cristianismo y en el juda\u00edsmo.<\/p>\n

El Centro del Coraz\u00f3n es un portal \u00fanico situado en el \u00e1rea del pecho. <\/b>Como lo afirmaba Ramana Maharshi: \u201cEl \u00e1tomo divino del Ser se encuentra en la c\u00e1mara derecha del coraz\u00f3n, aproximadamente a un dedo de la l\u00ednea media del cuerpo\u201d y \u201cAqu\u00ed yace el Coraz\u00f3n, el din\u00e1mico Coraz\u00f3n Espiritual. Se denomina Hridaya <\/i>y se localiza en el lado derecho del pecho y es visible para el ojo interior de un adepto en el Camino Espiritual. A trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, puedes aprender a encontrar al Ser en la cueva de este Coraz\u00f3n.\u201d<\/p>\n

Se pueden encontrar declaraciones similares sobre la existencia de este \u201cportal\u201d espiritual en la Sita Upanishad<\/i>, la Maha Narayana Upanishad <\/i>y la Ashtanga Hridaya<\/i> (un texto ayurv\u00e9dico que lo identifica como el \u201cOjasa Stana<\/i>\u201d, \u201cla Conciencia que se ilumina a S\u00ed Misma\u201d). Por lo tanto, la ense\u00f1anza sobre la ubicaci\u00f3n del Coraz\u00f3n Espiritual en el cuerpo no provino del propio Ramana. El argumento principal de Ramana no es te\u00f3rico sino emp\u00edrico. Record\u00f3 haber experimentado el Sagrado Estremecimiento del Coraz\u00f3n, Spanda <\/i>(Sphurana<\/i>), como un sentimiento continuo de la conciencia de la Conciencia misma (o \u201cyo-yo\u201d, como sol\u00eda decir), incluso cuando era estudiante en Madurai.<\/p>\n

Yogi Bhajan describe el Centro del Coraz\u00f3n de manera similar: \u201cDentro del cuerpo hay un Centro en el que se percibe la sensaci\u00f3n de esta Conciencia Omnipresente. \u00c9ste es el Centro al que apuntamos cuando decimos \u201cyo\u201d. Este Centro constituye el Coraz\u00f3n Espiritual, que tambi\u00e9n se denomina Hridaya<\/i>. El Hridaya <\/i>no es uno de los 7 centros ps\u00edquicos (chakras)<\/i>; m\u00e1s bien se localiza en una octava porci\u00f3n del coraz\u00f3n f\u00edsico que se encuentra a la derecha del estern\u00f3n. Tambi\u00e9n se conoce como el marcapasos o s\u00ednodo del coraz\u00f3n, ya que proporciona el impulso que resulta en los latidos del coraz\u00f3n\u201d. (Kundalini Mata Shakti<\/i>)<\/p>\n

El Centro del Coraz\u00f3n no es el <\/b>chakra anahata\u00a0<\/i><\/b><\/h2>\n

Seg\u00fan la tradici\u00f3n t\u00e1ntrica, el chakra anahata<\/i>, el chakra <\/i>del coraz\u00f3n, conforma un nivel o dimensi\u00f3n importante del ser y de toda la manifestaci\u00f3n. Pero el Coraz\u00f3n Espiritual es m\u00e1s que eso. No constituye s\u00f3lo un nivel, sino el Todo. El Centro del Coraz\u00f3n nos abre al infinito del Coraz\u00f3n Espiritual.<\/p>\n

Lo ilimitado del Coraz\u00f3n Espiritual<\/b><\/h2>\n

Ramana ense\u00f1\u00f3 que centrarse en el Centro del Coraz\u00f3n supone s\u00f3lo una tarea relativa. Esta t\u00e9cnica resulta v\u00e1lida \u00fanicamente mientras nos identifiquemos con el cuerpo f\u00edsico. Como el Coraz\u00f3n es Realidad Omnipresente, todas las descripciones de \u00c9l son s\u00f3lo construcciones mentales. Esta revelaci\u00f3n se denomina Dahara Vidya<\/i> o \u201cConocimiento del Coraz\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Ramana aclar\u00f3 a\u00fan m\u00e1s la importancia del Coraz\u00f3n:
\n\u201cEl Coraz\u00f3n constituye el centro del Ser y el Ser constituye el centro de los centros\u201d.<\/p>\n

\u201cAs\u00ed como la fuerza sutil de la electricidad viaja a trav\u00e9s de los cables y hace muchas cosas maravillosas, tambi\u00e9n el Coraz\u00f3n provee de sensibilidad a los sentidos\u201d.<\/p>\n

El Coraz\u00f3n no tiene l\u00edmites y, como no tiene forma, puede contener la totalidad.<\/b><\/p>\n

Es importante tener en cuenta que la relaci\u00f3n de algo infinito, el atman<\/i>, el Ser Divino, con algo finito, como el cuerpo f\u00edsico o un punto en o dentro del cuerpo f\u00edsico, s\u00f3lo puede ser una empresa relativa.<\/p>\n

Ramana declar\u00f3 que la conciencia del Infinito Supremo no puede localizarse en un lugar espec\u00edfico del cuerpo y que en el estado de expansi\u00f3n divina, de saltar al oc\u00e9ano divino de la Conciencia, ya no se puede hablar de cabeza, brazos, cuerpo u otras \u00e1reas.<\/p>\n

\u201cTe pido que observes de d\u00f3nde surge el \u2018yo\u2019 en tu cuerpo, en realidad no es del todo correcto decir que el \u2018yo\u2019 surge de, y se funde en, el Coraz\u00f3n en el lado derecho del pecho. El Coraz\u00f3n supone otro nombre para la Realidad, y no est\u00e1 ni dentro ni fuera del cuerpo. No puede haber entrada ni salida para \u00e9l, ya que en S\u00ed Mismo es\u201d.<\/p>\n

\u201cEl Coraz\u00f3n no es f\u00edsico. La meditaci\u00f3n no debe estar a la derecha ni a la izquierda. La meditaci\u00f3n debe estar en el Ser [Uno Mismo]. Todo el mundo conoce \u201cyo soy\u201d. \u00bfQui\u00e9n es el \u201cyo\u201d? No est\u00e1 ni dentro ni fuera, ni a la derecha ni a la izquierda. \u201cYo soy\u201d: eso es todo. Abandona la idea de derecha e izquierda. Pertenecen al cuerpo. El Coraz\u00f3n es el Yo [Uno Mismo]. Date cuenta y luego lo ver\u00e1s por ti mismo. No hay necesidad de saber d\u00f3nde est\u00e1 y qu\u00e9 es el Coraz\u00f3n. \u00c9ste har\u00e1 su trabajo si te involucras en la b\u00fasqueda del Ser\u201d.<\/p>\n

Sin embargo, Ramana afirm\u00f3 que en el momento de volver a la conciencia del cuerpo f\u00edsico, cuando recuperas la conciencia del cuerpo f\u00edsico, existe un recuerdo que dura m\u00e1s que ese estado y parece estar conectado al \u00e1rea del coraz\u00f3n f\u00edsico, en medio del pecho, ligeramente a la derecha. Ese Infinito Divino se puede encontrar de nuevo y con facilidad al tomar conciencia del Centro del Coraz\u00f3n. Los m\u00edsticos cristianos tambi\u00e9n hablan de traer la mente al Coraz\u00f3n.<\/p>\n

La pr\u00e1ctica espiritual recomendada por Ramana Maharshi<\/b><\/h2>\n

Este sentimiento puro de \u201cYo soy\u201d (relacionado, al menos al comienzo de la pr\u00e1ctica, con el medio del pecho, un poco a la derecha) tiene un papel privilegiado para revelar qui\u00e9n eres realmente. Si aceptas esta idea, entonces, como se\u00f1al\u00f3 Ramana, se deduce l\u00f3gicamente que \u00e9ste es el aspecto principal en el que tu mente debe enfocarse durante la concentraci\u00f3n, la meditaci\u00f3n y la vida diaria.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde se encuentra la morada natural de la Conciencia Testigo?<\/b><\/h2>\n

Por supuesto, la Conciencia Testigo<\/a><\/strong> no se limita al cuerpo f\u00edsico ni a una parte espec\u00edfica del mismo. La Conciencia Testigo no es la mente ni un producto de la mente, sino la Inmensidad, la conciencia radiante del Coraz\u00f3n Espiritual (que puede asociarse con la regi\u00f3n del pecho, al menos al principio, mientras a\u00fan est\u00e9s identificado con el cuerpo f\u00edsico).<\/p>\n

Situar el asiento de la Conciencia Testigo en el cerebro resulta una actitud est\u00e9ril. El Testigo \u00daltimo no es la mente ni un pensamiento particular. En la mente, puedes imaginar un testigo de tus pensamientos y luego puedes imaginar f\u00e1cilmente otro testigo de ese primer testigo de los pensamientos: \u00e9ste ser\u00eda el testigo del testigo; y luego, un testigo del testigo del testigo, y as\u00ed sucesivamente… La mente puede jugar el juego de ser testigo ad infinitum<\/i>.<\/p>\n

S\u00f3lo si asocias la Conciencia del Testigo con el Centro del Coraz\u00f3n, con este lugar de profunda intimidad (de la intuici\u00f3n de qui\u00e9n eres realmente) puedes darte cuenta de la presencia del Testigo \u00daltimo.<\/p>\n

Recuerda que no se trata de centrarse principalmente en un punto en el pecho, sino de una actitud adecuada de entrega, de \u201cvolver al hogar\u201d.<\/p>\n

Este asunto no se ha de analizar de manera te\u00f3rica en la mente. Esto se revela en meditaci\u00f3n.<\/p>\n

El sentimiento de verdad<\/b><\/h2>\n

La propia conciencia del Centro del Coraz\u00f3n da lugar a una evidencia intuitiva, un sentimiento de Verdad, de Amor.<\/p>\n

Conlleva satisfacci\u00f3n natural, florecimiento de amor, de armon\u00eda, de estar perfectamente en sinton\u00eda con el Todo.<\/p>\n

La apertura del alma, los sentimientos de libertad, alegr\u00eda y amor son expresiones naturales de la conciencia del Centro del Coraz\u00f3n.<\/p>\n

Existen una libertad y una felicidad inherentes a la conciencia del Centro del Coraz\u00f3n. Resulta una manera simple de sintonizarte con la dimensi\u00f3n infinita del Ser.<\/p>\n

De esta manera, el sufrimiento disminuye y la conciencia de la belleza y el esplendor de la vida se ampl\u00edan.<\/p>\n

Sumergirse en el Centro del Coraz\u00f3n, aplicando las recomendaciones de Ramana, ayuda a ir m\u00e1s all\u00e1 del sentimentalismo, las emociones individuales y los apegos. Constituye un primer paso importante en la revelaci\u00f3n de nuestra Naturaleza Divina.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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