{"id":117126,"date":"2021-04-12T15:25:33","date_gmt":"2021-04-12T21:25:33","guid":{"rendered":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/knowledge\/concepts\/sahaja-naturalness\/"},"modified":"2025-12-02T01:48:46","modified_gmt":"2025-12-02T07:48:46","slug":"sahaja-naturalidad","status":"publish","type":"yogic-knowledge-base","link":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/es\/conocimiento\/conceptos\/sahaja-naturalidad\/","title":{"rendered":"Sahaja, la Naturalidad"},"content":{"rendered":"
<\/figure>\n

Sahaja, la naturalidad<\/h1>\n

Etimolog\u00eda<\/strong><\/h2>\n

El t\u00e9rmino \u00abSahaja\u00bb se ha traducido como \u00abespont\u00e1neo\u00bb, \u00abnatural\u00bb. Etimol\u00f3gicamente, deriva de \u00absaha\u00bb, que significa junto y \u00abja\u00bb, que significa nacer.<\/p>\n

Por lo tanto, la traducci\u00f3n directa es \u00abnacer juntos\u00bb o \u00abemerger juntos\u00bb.<\/p>\n

Significado de \u00abSahaja\u00bb<\/strong><\/h2>\n

En este caso, la piedra angular es la idea fundamental de que la libertad espiritual, la Liberaci\u00f3n, no es \u00abalgo\u00bb (una energ\u00eda o una realidad) externo a nosotros. La Liberaci\u00f3n y nuestro ser \u00abse produce\u00bb o \u00abnace\u00bb junto. Por otro lado, \u00absahaja\u00bb sugiere que samsara (el mundo manifiesto) y nirvana (la realidad trascentente) \u00abnacen juntas\u00bb y, por consiguiente, debe existir un trasfondo com\u00fan subyacente del que proceen originariamente y donde coexisten.<\/p>\n

El individuo (el sujeto o el experimentador) que consigue permanecer en el Coraz\u00f3n Espiritual, de hecho logra vivir en la Realidad que se le revela no s\u00f3lo en meditaciones ext\u00e1ticas -en nirvana-, sino tambi\u00e9n en el mundo -samsara. De este modo, samsara se convierte en parte integral de la Realidad. La sabidur\u00eda de mantener la verdadera espontaneidad natural, sahaja, se denomin\u00f3 en el Budismo \u00abel camino espiritual directo\u00bb (uju-patha) o \u00abel camino real\u00bb (raja-patha). La tradici\u00f3n Dzogchen lo denomina el Estado Natural.<\/p>\n

A diferencia de los estado de conciencia c\u00f3smica o smadhi, que se experimentan s\u00f3lo en meditaci\u00f3n, sahaja lleva este estado de realizaci\u00f3n al nivel del cuerpo f\u00edsico y del mundo material. En este proceso, las pr\u00e1cticas de Hatha Yoga tienen su propia importancia.<\/p>\n

El Yoga del Coraz\u00f3n Espiritual incluye m\u00e9todos y t\u00e9cnicas que se focalizan en favorecer el despertar y la expresi\u00f3n del estado de naturalidad (simplicidad natural), de sahaja.<\/p>\n

La reconciliaci\u00f3n de los opuestos<\/strong><\/h2>\n

Una vez se tiene la intuici\u00f3n de la eternidad, se comienza a desarrollar una actitud diferente hacia aquello que no es permanente, hacia lo ef\u00edmero o temporal. Se empieza a percibir tambi\u00e9n como una expresi\u00f3n o manifestacion del Coraz\u00f3n Espiritual. Y despu\u00e9s cualquiera y todas las oposiciones entre lo Eterno y lo ef\u00edmero, entre la Totalidad Divina y la multiplicidad de objetos, cesa de existir. Entonces, existimos al mismo tiempo que \u00abYo soy\u00bb o \u00abYo me convierto\u00bb, en la Realidad Absoluta del Ser y en la rutina de la vida diaria. Mesiter Eckhart se refiri\u00f3 a este estado empleando la met\u00e1fora de \u00abla visagra que permanece fija mientras que la puerta se mueve\u00bb.<\/p>\n

El regreso, a todos los niveles (f\u00edsico, ps\u00edquico y mental) al estado de perfecta naturalidad, sahaja, nos mantiene fijos dentro del conocimiento intuitivo y unificador de la Realidad.<\/p>\n

\u00c9ste es asimismo el mensaje de Hridaya Yoga.<\/p>\n

La visi\u00f3n hol\u00edstica<\/strong><\/h2>\n

A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica del Yoga del Coraz\u00f3n Espiritual nos abrimos a sahaja, espontaneidad, naturalidad, libertad que irradia continuamente desde nuestro Coraz\u00f3n. La naturalidad o candor de este sentimiento se expresa a trav\u00e9s de una simplicidad esencial. Pero esta simplicidad lo incluye todo. Constituye una visi\u00f3n hol\u00edstica, que significa que es no-dual y todo lo penetra.<\/p>\n

Se trata de un sentimiento puro que procede del Coraz\u00f3n en cada uno y en todo momento de la vida.<\/strong><\/p>\n

Este sentimiento es, al mismo tiempo, desapegado y muy \u00edntimo. Constituye la simplicidad de la Conciencia Testigo.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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