{"id":68378,"date":"2024-12-20T16:35:32","date_gmt":"2024-12-20T22:35:32","guid":{"rendered":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/blog\/living-the-wisdom-of-karma-yoga\/"},"modified":"2026-02-10T15:27:38","modified_gmt":"2026-02-10T21:27:38","slug":"viviendo-la-sabiduria-de-karma-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/es\/articulos-inspiradores\/viviendo-la-sabiduria-de-karma-yoga\/","title":{"rendered":"Viviendo la sabidur\u00eda de Karma Yoga"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Viviendo la sabidur\u00eda de <\/strong><strong><em>Karma Yoga<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u201cEntre lo que ha pasado y lo que ha de pasar, te encuentras atrapado. Ll\u00e1malo destino o karma, pero nunca libertad. Primero, regresa a tu ser verdadero y despu\u00e9s toma acci\u00f3n desde el coraz\u00f3n del amor.\u201d <\/em>\u2013Nisargadatta Maharaj&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ha pasado otro a\u00f1o. Si fu\u00e9ramos \u00e1rboles, habr\u00edamos a\u00f1adido un anillo m\u00e1s bajo nuestra corteza silenciosa. S\u00f3lo que el \u00e1rbol de nuestro ser hunde sus ra\u00edces en el Coraz\u00f3n Eterno.<\/p>\n\n\n\n<p>Solemos ver cada a\u00f1o nuevo como una invitaci\u00f3n a llenar nuestras vidas de prop\u00f3sitos o deseos. Esta vez, intentemos algo diferente. Aceptemos una invitaci\u00f3n a vaciarnos de todo lo que nos limita. Que nuestro deseo m\u00e1s profundo no sea por un cambio mundano, si no por el recuerdo de Uno Mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Podemos ver la transici\u00f3n de un a\u00f1o a otro como un umbral de la ilusi\u00f3n a la Realidad. De la mente-cuerpo-ego al Coraz\u00f3n, de las promesas que hacemos a nuestra personalidad, al compromiso que establecemos con la Verdad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una receta para actuar en el A\u00f1o Nuevo\u2014del tiempo a la atemporalidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Manteniendo los buenos h\u00e1bitos de los viejos tiempos, como cuando las revistas ofrec\u00edan recetas de pasteles para las celebraciones de A\u00f1o Nuevo, nosotros tambi\u00e9n ofreceremos una receta. Por supuesto, no ser\u00e1 para un pastel sino para un fest\u00edn m\u00e1s significativo: una vida impregnada de la Conciencia de Uno Mismo. Esta es una receta de <em>Karma Yoga <\/em>para abrazar la Libertad y el Amor. No lleva aderezos ni velas, pero alimentar\u00e1 nuestras almas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes para la Receta de <\/strong><strong><em>Karma Yoga&nbsp;<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A\u00f1ade estas cualidades en funci\u00f3n de la generosidad del Coraz\u00f3n. Preparada adecuadamente, esta receta est\u00e1 destinada a nutrir tu alma y satisfacer a todo el Cosmos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Conciencia de Uno Mismo:<\/strong> una abundante dosis de atenci\u00f3n inquebrantable enraizada en el Centro del Coraz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intenci\u00f3n pura:<\/strong> mezclarla con<strong> Amor <\/strong>puro y <strong>sinceridad<\/strong> hasta que se convierta en una base radiante.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entusiasmo:<\/strong> a\u00f1ade toques de<strong> libertad<\/strong>, <strong>alegr\u00eda<\/strong>, y <strong><em>Spanda<\/em><\/strong>, el temblor del Coraz\u00f3n; deja que la Vida sagrada palpite a trav\u00e9s de ti.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Humildad:<\/strong> mezcla una <strong>gran dosis de humildad<\/strong> para disolver cualquier rastro de ego\u00edsmo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desapego:<\/strong> espolvor\u00e9ale la ligereza de <strong>saberte libre de resultados y expectativas<\/strong>.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Paciencia:<\/strong> enfatiza la <strong>confianza en el ritmo divino<\/strong> con una actitud firme.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entrega:<\/strong> deja que la <strong>fe <\/strong>de la lluvia ligera de la <strong>Gracia <\/strong>empape cada ingrediente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compasi\u00f3n:<\/strong> a\u00f1ade esta cualidad en cantidades ilimitadas para ti y para todos los seres.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quietud:<\/strong> infusi\u00f3nalo todo con la serena presencia del Coraz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Agrega todas las <strong>cualidades nobles<\/strong> de un <strong>\u201cCoeur de Lion\u201d<\/strong>\u2014coraje, generosidad, dignidad y fuerza interior, para degustarlo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Hierve todos los ingredientes en la olla interior de la Conciencia de Uno Mismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Mezcla suavemente tus acciones con la intenci\u00f3n de servir, combinando amor y gratitud en cada movimiento.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Al verter esta mezcla en el mundo, aseg\u00farate de que la Quietud acompa\u00f1e tus acciones para que su <em>rasa, <\/em>su sabor sutil, est\u00e9 infusionado de paz y gracia.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ponlo todo en el fuego del entusiasmo ilimitado, <em>Spanda<\/em>, que prende la alegr\u00eda y la vivacidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n este fuego constante para que la pureza de intenci\u00f3n permanezca intacta.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e9 paciente y deja que el tiempo divino trabaje su alquimia secreta.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Deja que la olla hierva a fuego lento con confianza en el despliegue de la gracia.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Saz\u00f3nalo con las virtudes nobles del Coraz\u00f3n, a\u00f1adiendo valent\u00eda, dignidad, resiliencia y la disposici\u00f3n para servir a todos los seres desinteresadamente de manera que lo puedan saborear. Esto elevar\u00e1 el \u201cplatillo\u201d a convertirse en ofrenda sagrada.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de esta receta divertida, ahora compartiremos una concisa pero abarcadora <strong>gu\u00eda para vivir en el esp\u00edritu de<\/strong> <strong><em>Karma Yoga<\/em><\/strong>. Considera este resumen pr\u00e1ctico como un regalo para la reflexi\u00f3n, que contiene el potencial de transformar el propio tejido de tu vida. Si te resulta demasiado de una sola vez, simplemente t\u00f3malo en peque\u00f1as dosis conscientes.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Comienza con el Coraz\u00f3n\u2014la Fuente de todas las acciones&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>El Coraz\u00f3n es la fuente del r\u00edo de la vida. Deja que todas tus acciones fluyan de sus aguas puras.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Antes de cualquier acci\u00f3n, lleva tu conciencia al Centro del Coraz\u00f3n y descansa en el sentimiento puro del \u201cYo\u201d. En la intimidad del Coraz\u00f3n, reconecta con la vasta quietud del Ser. Cuando la acci\u00f3n brota del Coraz\u00f3n, naturalmente lleva consigo pureza, valent\u00eda, entusiasmo y claridad.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Una pr\u00e1ctica sencilla: <\/strong>Dite a ti mismo: \u201cSoy consciente de M\u00ed Mismo. Dejo que las acciones surjan desde un espacio puro de libertad y amor\u201d.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consagra\u2014La Vida es una ofrenda sagrada<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>Consagrar nuestras acciones es alinear nuestra alma con su fuente, la Conciencia Suprema. Es sintonizar nuestros corazones al ritmo del Cosmos. Es entregarse a los poderosos brazos del amor.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Antes de actuar, ofrece los frutos de tus acciones al Coraz\u00f3n Espiritual, a&nbsp; Dios, al Amado, a la Quietud interior. Tal ofrenda consciente, es un acto de <em>jnana<\/em>, de Conciencia de Uno Mismo, que armoniza el flujo de las energ\u00edas involucradas y brinda gracia a la actividad.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Infunde tu vida diaria con sacralidad, d\u00e1ndote cuenta que no est\u00e1 dividida en momentos \u201cespirituales\u201d y \u201cmundanos\u201d.&nbsp; Considera cada acci\u00f3n, simple o compleja, como una ceremonia sagrada. Esto sienta las bases adecuadas para una nueva vida.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Purifica tus intenciones<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>La vida se convierte en sagrada no por la grandeza de nuestros objetivos sino a trav\u00e9s de la pureza de nuestras intenciones. Cuando la Verdad y el Amor gu\u00edan nuestras acciones, los frutos tienen el dulce sabor de la Libertad.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada acci\u00f3n carga la fragancia de su intenci\u00f3n.&nbsp; La pureza de nuestra intenci\u00f3n es como una luz que brilla desde dentro e irradia a trav\u00e9s de nuestras acciones.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Las acciones nacidas de la intenci\u00f3n pura trascienden el ego y se alinean con el flujo de lo Divino.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Una pr\u00e1ctica sencilla: <\/strong>Sum\u00e9rgete en el espacio m\u00e1s \u00edntimo y puro del Coraz\u00f3n. All\u00ed, como frente a Dios, entrega tu voluntad personal y todos tus miedos, ego\u00edsmos o apegos, permaneciendo en la transparencia de una autenticidad perfecta. D\u00e9jate guiar hacia la acci\u00f3n desde ese lugar.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mantente consciente de Ti Mismo\u2014de este modo, la acci\u00f3n se convierte en meditaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>La Conciencia de Uno Mismo constituye la luz del momento presente. Tal vez parece una peque\u00f1a chispa, pero puede traer la conflagraci\u00f3n del ego\u2014el alzamiento de la eternidad.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Karma yoga<\/em> es meditaci\u00f3n din\u00e1mica. Incluso si nuestro trabajo requiere planeaci\u00f3n, estrategia, o anticipaci\u00f3n, debemos actuar enteramente en el Ahora. La Conciencia de Uno Mismo significa estar anclado en el Presente silente.<\/li>\n\n\n\n<li>Al mantener una presencia que no se pierde en el apego a los resultados, hacemos lo que es necesario enfatizando el Coraz\u00f3n, el Testigo amoroso de la acci\u00f3n.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Una pr\u00e1ctica sencilla:<\/strong> Durante las actividades diarias, rep\u00edtete a ti mismo,&nbsp; <em>\u201cEstoy totalmente presente en esta acci\u00f3n. Por lo tanto, Yo soy.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Integra el apego con la responsabilidad<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>&nbsp;El desapego sella una acci\u00f3n con libertad. Esto no significa indiferencia o negligencia. La responsabilidad sin apego es dedicaci\u00f3n consciente y amor.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Debemos asumir la responsabilidad de nuestras acciones liber\u00e1ndonos del sentido de posesi\u00f3n de sus frutos, lo que significa abandonar el apego y la reactividad.<\/li>\n\n\n\n<li>Desapego significa actuar con pasi\u00f3n, entusiasmo, claridad y compromiso mientras entregamos los resultados a la Divinidad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"6\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sirve con humildad<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>La humildad en el servicio significa arrodillarse ante el altar de la Vida. Tal reverencia no es sumisi\u00f3n, sino un estado exaltado en el que el Amor se convierte en nuestra raz\u00f3n principal y la Libertad en nuestra recompensa.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La humildad en el servicio no es una p\u00e9rdida de poder o dignidad; es una fuerza silenciosa nacida de estar enraizado en el Coraz\u00f3n, no en el ego. Cuando servimos con humildad, el ego se ablanda y el acto en s\u00ed mismo se convierte en un espejo sagrado de lo Divino. Honramos la unidad al darnos cuenta de que a quien servimos no est\u00e1 separado de nosotros mismos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando dejamos a un lado las motivaciones ego\u00edstas y cualquier deseo de reconocimiento o recompensa, nuestras almas sienten una tranquila plenitud,&nbsp; la alegr\u00eda de simplemente dar, el deleite de servir a los dem\u00e1s\u2014como un acto gratificante de devoci\u00f3n a la Esencia de la Vida. Servir a los dem\u00e1s es una forma t\u00e1cita de expresar amor.&nbsp; Significa honrar la divinidad en ellos\u2014y en nosotros.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"7\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;Act\u00faa con entusiasmo, <\/strong><strong><em>Spanda<\/em><\/strong><strong>, el Sagrado Temblor del Coraz\u00f3n.&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>El entusiasmo es la libertad del alma que salta como un ni\u00f1o en el asombro del momento presente, sin el peso del pasado o futuro. Significa sentir Spanda, el eco de Infinito, palpitando en nuestros corazones y brillando a\u00fan m\u00e1s a trav\u00e9s de nuestras acciones.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entusiasmo (de <em>enthousiasmos<\/em>, \u201cestar lleno de la Divnidad\u201d)&nbsp; significa entregarse a la energ\u00eda radiante de la Vida que se mueve a trav\u00e9s de nosotros. Al mismo tiempo, es la alegr\u00eda, la libertad, el amor y la gratitud de estar plenamente vivos, completamente presentes.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Significa actuar desde el pozo inagotable de <em>Spanda<\/em>,&nbsp; el SagradoTemblor&nbsp; del Coraz\u00f3n que anima toda la creaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El entusiasmo difiere de la excitaci\u00f3n del ansia egoica y nos libera de la insipidez de la obligaci\u00f3n y la rutina.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Actuar con entusiasmo es actuar con amor, creatividad y de todo coraz\u00f3n, permaneciendo internamente libres. Es la uni\u00f3n sagrada de la dicha y el desapego.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Una pr\u00e1ctica sencilla:<\/strong> Conecta con el Coraz\u00f3n, \u00e1brete a <em>Spanda,<\/em> y deja que tus acciones irradien desde ah\u00ed. Comprom\u00e9tete: \u201cMe ofrezco de todo coraz\u00f3n a este momento\u201d. Deja que la pureza de intenci\u00f3n gu\u00ede tus movimientos y haga eco en tu coraz\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"8\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Abraza los desaf\u00edos como catalizadores de crecimiento\u2014entr\u00e9gate al Coraz\u00f3n&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>El r\u00edo fluye hac\u00eda el oc\u00e9ano. No conoce el camino; simplemente conf\u00eda en su propia naturaleza y se entrega a ella.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Las circunstancias dif\u00edciles, las pruebas de la vida y las personas desafiantes son nuestros maestros k\u00e1rmicos, las herramientas a trav\u00e9s de las cuales el <em>karma<\/em> moldea nuestra liberaci\u00f3n. Pueden refinar nuestra alma si aceptamos e integramos su mensaje en la inmensidad de nuestro ser con sabidur\u00eda y gracia. Hemos de permanecer abiertos a lo que el Coraz\u00f3n nos dice a trav\u00e9s de ellos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Seguiremos tropezando y cometiendo errores, nuestras acciones no ser\u00e1n perfectas. Esta toma de conciencia y su aceptaci\u00f3n tambi\u00e9n deben formar parte de nuestro aprendizaje y transformaci\u00f3n. Especialmente en momentos de duda o dificultad, seamos conscientes de c\u00f3mo la gracia se mueve a trav\u00e9s de nosotros, si estamos abiertos a ella.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Una pr\u00e1ctica simple:<\/strong>&nbsp; cuando te encuentres con desaf\u00edos, lleva tu mano derecha al pecho, reconecta con el Coraz\u00f3n y di:&nbsp; <em>\u201c\u00bfQu\u00e9 me est\u00e1 ense\u00f1ando este momento sobre la paciencia, la compasi\u00f3n o la entrega? En la Conciencia de Uno Mismo, a trav\u00e9s de todos estos desaf\u00edos, siento la libertad del Ser.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"9\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Act\u00faa con perseverancia y paciencia\u2014los valores atemporales del tiempo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>Persevera y ten fe en los ritmos de la existencia. La mariposa no surge por la fuerza, sino a trav\u00e9s de la entrega a la alquimia de la Vida.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La transformaci\u00f3n toma tiempo y requiere paciencia. Es mejor perseverar con suavidad pero de manera persistente. Esto es v\u00e1lido tanto para nuestra pr\u00e1ctica espiritual como para nuestros deberes cotidianos.<\/li>\n\n\n\n<li>Paciencia no significa esperar de un modo pasivo; supone esencialmente una confianza serena en que la semilla de la Verdad, una vez sembrada, florecer\u00e1 en el momento oportuno, es una fe en el ritmo divino de la Gracia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"10\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;Honrar la imagen m\u00e1s amplia\u2014el anhelo de servir a todos los seres<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>Las ondas de nuestras acciones tocan cada orilla del oc\u00e9ano de la existencia. Dejemos que lleven Amor y Libertad a la inmensidad.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nuestro trabajo y nuestras elecciones deber\u00edan alinearse con la belleza de la armon\u00eda universal, con el milagro de la unidad y la interconexi\u00f3n de toda la Vida.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Adquirir distancia de una circunstancia concreta nos permite verla desde la perspectiva m\u00e1s significativa posible. Por ejemplo, trabajar en un colectivo tranquilo y agradable en una compa\u00f1\u00eda que crea armas o perpet\u00faa el sufrimiento no est\u00e1 bien.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Una pr\u00e1ctica sencilla: <\/strong>en la intimidad del alma, preg\u00fantate: <em>\u201c\u00bfesta acci\u00f3n apoya plenamente la Vida, la Paz y el Amor? \u00bfExiste el riesgo de que, en \u00faltima instancia, contribuya al da\u00f1o, la divisi\u00f3n o la destrucci\u00f3n?\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"11\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;&nbsp;Act\u00faa sin ego\u2014no eres el hacedor<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>Al igual que la profundidad del oc\u00e9ano permanece inalterable incluso cuando las olas salvajes suben y bajan, deja que tus acciones se desarrollen mientras descansas en la Quietud del Ser.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lo mejor es dejar ir el apego a los resultados, el \u00e9xito o el fracaso. Lo que importa es la <strong>conciencia<\/strong> y la <strong>pureza<\/strong> de la intenci\u00f3n con la que actuamos. As\u00ed, podemos participar en el mundo permaneciendo interiormente libres.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sin embargo, no debemos limitarnos a decir \u201cno soy el hacedor\u201d de forma estereot\u00edpica, sino contemplar su verdadero significado. Si no soy el hacedor, entonces: \u00bfqui\u00e9n es el hacedor? \u201cEl Ser es el hacedor\u201d tambi\u00e9n podr\u00eda ser una respuesta superficial que corre el riesgo de ser malinterpretada. De hecho, el Ser, el Testigo inmutable, est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de la acci\u00f3n o la no acci\u00f3n. Al igual que la luz del sol permite toda la vida y el movimiento en la Tierra, el Ser ilumina la mente y el cuerpo sin estar involucrado.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se siente el \u201cno hacedor\u201d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El \u201cno hacer\u201d no es una etiqueta que haya que llevar, sino una realizaci\u00f3n directa en la que se disuelve la sensaci\u00f3n de &#8220;yo estoy actuando&#8221;. Recordamos constantemente que &#8220;Yo&#8221; no soy la mente ni el cuerpo. Entonces vemos que las acciones surgen naturalmente, conducidas por el impulso del <em>karma<\/em>, las necesidades del momento o la voluntad divina (<em>iccha,<\/em> el resplandor del Coraz\u00f3n). Sin embargo, no hay ninguna pretensi\u00f3n egoica sobre ellas; por lo tanto, las acciones no crean reacciones psicol\u00f3gicas. La ilusi\u00f3n de \u201cmi\u201d acci\u00f3n desaparece, pero la capacidad de acci\u00f3n compasiva y h\u00e1bil es a\u00fan m\u00e1s v\u00edvida. El cuerpo act\u00faa, la mente piensa, pero el Testigo permanece intacto.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>En \u201cel que no hace\u201d:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hay <strong>espontaneidad <\/strong>y <strong>ausencia de esfuerzo<\/strong>, y las acciones surgen naturalmente, sin la pesadez de la implicaci\u00f3n personal y la propiedad. La vida se mueve a trav\u00e9s de nosotros, no debido a nosotros.<\/li>\n\n\n\n<li>Hay <strong>ligereza <\/strong>y <strong>libertad<\/strong> con respecto a las tensiones psicol\u00f3gicas relativas a los resultados. El \u00e9xito y el fracaso pierden su poder acosador, pues ya no nos definen. La mente se aquieta y la intenci\u00f3n pura del Coraz\u00f3n comienza a irradiar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Expresamos compasi\u00f3n y claridad<\/strong>,<strong> <\/strong>y nuestras acciones se vuelven m\u00e1s precisas, eficaces y amorosas porque ya no est\u00e1n empa\u00f1adas por miedo, deseo o apego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Una pr\u00e1ctica sencilla:<\/strong><em> <\/em>cuando realices cualquier actividad, afirma en silencio:<em> \u201cYo no soy el hacedor. La Divinidad fluye a trav\u00e9s de m\u00ed. Este acto es una ofrenda de Amor.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"12\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;Trascender el <\/strong><strong><em>karma<\/em><\/strong><strong> a trav\u00e9s de la Conciencia del Ser<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>\u201cEl karma es s\u00f3lo un almac\u00e9n de energ\u00edas no gastadas, de deseos insatisfechos y temores no comprendidos. El almac\u00e9n se llena constantemente con nuevos deseos y miedos. No necesita ser as\u00ed para siempre. Comprende la ra\u00edz de tus miedos \u2014el alejamiento de ti mismo; y de tus deseos \u2014el anhelo del Ser,\u2014 y tu karma se disolver\u00e1 como un sue\u00f1o.\u201d <\/em>\u2013Nisargadatta Maharaj&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cuando descansamos como el Testigo-Amor de la acci\u00f3n, nos desidentificamos del sentido eg\u00f3tico de ser el hacedor y de este modo el <em>karma <\/em>comienza a disolverse.<\/li>\n\n\n\n<li>Debemos practicar constantemente la Indagaci\u00f3n de Uno Mismo, permaneciendo en la pregunta-asombro &#8220;\u00bfQui\u00e9n Soy yo?&#8221;. Esto nos ayuda a trascender las ilusiones de separaci\u00f3n, incluido el <em>karma.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"13\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;Deja que tus acciones fluyan del <\/strong><strong><em>Dharma<\/em><\/strong><strong>\u2014la Sabidur\u00eda Universal&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vivir en el<em> dharma<\/em> es entregarse al orden sagrado de la existencia, donde las acciones ya no son nuestras, son la Vida misma cantando a trav\u00e9s de nosotros. Honramos nuestro papel en su gran orquesta, y cada acci\u00f3n se convierte en una ofrenda a la armon\u00eda del todo.<\/li>\n\n\n\n<li>La acci\u00f3n ya no est\u00e1 motivada por gustos o disgustos personales, sino por el anhelo de una armon\u00eda c\u00f3smica m\u00e1s profunda. En este sentido, el <em>dharma<\/em> no debe entenderse como un conjunto fijo de reglas; es una alineaci\u00f3n intuitiva con la Verdad, la compasi\u00f3n y el equilibrio, una sinton\u00eda viva desde el Coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol start=\"14\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;Eres m\u00e1s all\u00e1 del tiempo\u2014recuerda lo eterno en cada acci\u00f3n&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><em>El tiempo es como una sombra de lo Eterno. Nos movemos a trav\u00e9s del tiempo, pero en ese Eterno, permanecemos. El Ahora no forma parte del tiempo, sino de la Conciencia de Uno Mismo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aunque, por supuesto, las acciones se desarrollan en el tiempo, pueden revelar la atemporalidad cuando se realizan con Consciencia de Uno Mismo. Nuestra Verdadera Naturaleza es atemporal. Cuando actuamos, no s\u00f3lo como un cuerpo-mente, sino como la Quietud, nuestras acciones surgen de la Quietud, del Coraz\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Dejar ir las historias dualistas de la mente alimentadas por etiquetas como &#8220;\u00e9xito&#8221; y &#8220;fracaso&#8221; nos permite ver que todas las acciones surgen y se disuelven dentro del juego infinito del Ser.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se necesita coraje para vivir de manera alineada con estas verdades, especialmente en un mundo a menudo manejado por intereses ego\u00edstas. Pero la valent\u00eda surge de forma natural cuando descansamos en el Coraz\u00f3n, en la pureza de la intenci\u00f3n y la claridad del discernimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Que este a\u00f1o nos traiga el valor para actuar y la sabidur\u00eda para descansar en la Quietud de donde surgen todas las acciones!.<\/p>\n\n\n\n<p>Con Amor, Quietud y Luz,<br>Sahajananda<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viviendo la sabidur\u00eda de Karma Yoga \u201cEntre lo que ha pasado y lo que ha de pasar, te encuentras atrapado. Ll\u00e1malo destino o karma, pero nunca libertad. Primero, regresa a tu ser verdadero y despu\u00e9s toma acci\u00f3n desde el coraz\u00f3n del amor.\u201d \u2013Nisargadatta Maharaj&nbsp; Ha pasado otro a\u00f1o. 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