{"id":116396,"date":"2018-08-19T03:58:00","date_gmt":"2018-08-19T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/?p=116396"},"modified":"2025-11-30T22:21:33","modified_gmt":"2025-12-01T04:21:33","slug":"retiro-de-silencio-mas-alla-de-las-palabras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hridaya-yoga.com\/es\/articulos-inspiradores\/retiro-de-silencio-mas-alla-de-las-palabras\/","title":{"rendered":"Retiro de silencio: M\u00e1s all\u00e1 de las palabras"},"content":{"rendered":"

Por Laura Samper G.<\/strong><\/em><\/p>\n

Mi idioma nativo es el espa\u00f1ol, as\u00ed que cuando asist\u00ed a mi primer retiro de silencio en ingl\u00e9s, no encontr\u00e9 la manera de traducir la palabra \u201ccontentment\u201d. Se parece a la palabra contento, <\/em>la cual significa \u2018alegr\u00eda\u2019 y \u2018satisfacci\u00f3n\u2019, pero no existe tal cosa como \u2018contentamiento\u2019.<\/p>\n

En espa\u00f1ol, se trata de un estado del ser, mientras que en ingl\u00e9s se asemeja a la sonrisa de la Mona Lisa, pues se trata de una expresi\u00f3n externa, sin embargo sutil y profunda de felicidad interior.<\/p>\n

La primera vez que escuch\u00e9 la palabra fue durante el Retiro de Hridaya Yoga: M\u00f3dulo 1 Intensivo, y luego en el Retiro Hridaya de Meditaci\u00f3n en Silencio. Aquella vez supe que es la traducci\u00f3n del s\u00e1nscrito \u201csantosha\u201d, <\/em>la segunda de las \u201cniyamas\u201d (\u2018actitudes diarias recomendadas por los practicantes de Yoga\u2019).<\/p>\n

M\u00e1s que cualquier otra cosa que pueda decir en t\u00e9rminos te\u00f3ricos, Swami Rama expres\u00f3 de manera elocuente su verdadero significado: se trata de enamorarse de uno mismo y de la vida.<\/p>\n

\u00bfEs eso acaso posible?<\/p>\n

La vida real<\/h2>\n

Cuando se est\u00e1 en un camino espiritual, y especialmente si se vive en una comunidad espiritual, las ense\u00f1anzas se ponen en pr\u00e1ctica momento a momento. Hay una gran diferencia entre decir<\/em> \u201csoy espiritual\u201d a de hecho practicar<\/em> la espiritualidad.<\/p>\n

\u00bfAcaso la pr\u00e1ctica de la espiritualidad tiene que ver con una forma de vestirse, los mantras que nos sabemos de memoria, las palabras que juramos son la revelaci\u00f3n de la verdad, las malas que tenemos o las velas e inciensos que hemos encendido?<\/p>\n

O mejor, \u00bfse trata de una actitud, una pregunta constante en el coraz\u00f3n que nos impulsa a ir m\u00e1s profundo? \u00bfAcaso este tipo de preguntas son las que nos permiten enfrentar nuestros miedos, las m\u00e1scaras que creemos no son tan agradables, los patrones y todas las cosas que necesitamos sanar?<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de la dualidad, ambas est\u00e1n incompletas sin una intenci\u00f3n pura detr\u00e1s y sin una manifestaci\u00f3n tangible en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

El amor m\u00e1s all\u00e1 de las palabras<\/h2>\n

La tercera vez que escuch\u00e9 la palabra \u201csantosha\u201d fue durante el M\u00f3dulo 2. Esta vez, sin embargo, experimentar\u00eda el significado de la palabra durante un mes completo como parte de mi pr\u00e1ctica. Me gusta pensar que la palabra simplemente me encontr\u00f3.<\/p>\n

La sent\u00ed en todo mi cuerpo. Aunque ten\u00eda la intuici\u00f3n de qu\u00e9 significaba, prefer\u00ed dejar los libros, las citas y las ideas atr\u00e1s. Quer\u00eda vivir en carne propia la experiencia que despertaba en m\u00ed, m\u00e1s all\u00e1 de seguir pasos o entenderla a trav\u00e9s de la experiencia de otros. Le di una oportunidad sin esperar nada a cambio, sin expectativas, y comenc\u00e9 a permitir que las vibraciones de cada una de sus letras me tomaran, como si fueran el ritmo sagrado de un tambor c\u00f3smico.<\/p>\n

Sin planearlo, comenc\u00e9 a sonre\u00edr m\u00e1s, como Buda recomienda en una de sus meditaciones. S\u00f3lo sonre\u00edr porque pod\u00eda hacerlo. En la novela de Umberto Eco El<\/em> Nombre de la Rosa,<\/em> el \u201cdemonio\u201d es \u201cla fe sin sonrisa\u201d.<\/p>\n

Mientras practicaba conscientemente \u201csantosha\u201d, <\/em>comenc\u00e9 a sentirme en paz y agradecida. Los d\u00edas pasaban de manera apacible. Cada ma\u00f1ana, en lugar de pararme de inmediato de la cama como sol\u00eda hacerlo, me quedaba un poco m\u00e1s disfrutando c\u00f3mo mi cuerpo se despertaba lentamente.<\/p>\n

Al mismo tiempo, estar dentro de mi piel se convirti\u00f3 en una dicha continua. No estoy muy orgullosa de mis bromas, pero me encontr\u00e9 inventando nuevas, con la simple intenci\u00f3n de re\u00edr para contagiar esa energ\u00eda. Incluso llegu\u00e9 a celebrar cuando algo no se daba porque me di cuenta de que me ofrec\u00eda la oportunidad de hacer algo distinto y espont\u00e1neo. La vida pas\u00f3 de ser algo que deb\u00eda analizar a ser un juego impredecible.<\/p>\n

El miedo se sent\u00eda lejano y poco familiar, a tal punto que logr\u00e9 lo insospechado: rendirme, no en el sentido de \u201ctirar la toalla\u201d sino de dejar de resistirme. Entonces sucedi\u00f3 un milagro. Ya no me importaba si algo que hab\u00eda temido durante mucho tiempo se hac\u00eda realidad. \u201cQue as\u00ed sea\u201d, me dije a m\u00ed misma, al tiempo que la sonrisa brotaba de mis labios como si siempre hubiese estado all\u00ed.<\/p>\n

Un poco de amabilidad puede transformarlo todo<\/h2>\n

Durante los 30 d\u00edas que practiqu\u00e9 \u201csantosha\u201d, <\/em>descubr\u00ed del poder de manifestaci\u00f3n que est\u00e1 \u00edntimamente relacionado con esta completa disposici\u00f3n a la vida. Ser un canal abierto me liber\u00f3 de alguna manera.<\/p>\n

Lo cual empez\u00f3 a volverse una realidad tangible. No lo llamar\u00eda magia, pero me di cuenta de que las energ\u00edas en mi cuerpo tienen una cualidad muy especial. Este fluir reci\u00e9n descubierto que me llenaba de gozo y serenidad, me llev\u00f3 a una frecuencia en la que nuevas personas llegaron a mi vida. Incluso uno de mis amigos ofreci\u00f3 regalarme un boleto de avi\u00f3n ida y vuelta al destino que escogiera (\u00a1en cualquier parte del mundo!).<\/p>\n

La satisfacci\u00f3n parec\u00eda estar a la vuelta de la esquina, as\u00ed que continu\u00e9 caminando en la ciudad de mi propia presencia.<\/p>\n

Todo sucedi\u00f3 en medio de la relajaci\u00f3n que ven\u00eda del simple hecho de estar contenta. <\/em>Esta comuni\u00f3n t\u00e1ntrica con el mundo f\u00edsico me llev\u00f3 a descubrir el gran potencial que reside en vivir con el Coraz\u00f3n Abierto.<\/p>\n

\u00bfEs necesario un retiro de silencio en espa\u00f1ol?<\/h2>\n

No lo es, pero es una hermosa oportunidad para compartir las ense\u00f1anzas, las cuales trascienden cualquier idioma. En el mundo hay 559 millones de hispanohablantes, una cifra que incluye 470 millones de hablantes nativos. De hecho, en Estados Unidos se encuentra la segunda poblaci\u00f3n m\u00e1s grande de hispanoparlantes del mundo.<\/p>\n

M\u00e1s que ser necesario, es una gran oportunidad para aquellos que se sienten en la b\u00fasqueda de la revelaci\u00f3n de su Verdadera Naturaleza. Las palabras son herramientas poderosas para compartir las ense\u00f1anzas, pero s\u00f3lo la pr\u00e1ctica las puede hacer cobrar vida.<\/p>\n

Al final, no necesit\u00e9 de la traducci\u00f3n exacta de la palabra \u201ccontentment\u201d, <\/em>sino que encontr\u00e9 el espacio para experimentarla.<\/p>\n

M\u00e1s y m\u00e1s nativos del espa\u00f1ol que no conocen otros idiomas est\u00e1n buscando una manera de acercarse a la espiritualidad y esto se torna verdaderamente emocionante si tenemos en cuenta que la gran mayor\u00eda est\u00e1 ubicada en Am\u00e9rica Latina, una zona conocida por su fe devocional.<\/p>\n

Y en una \u00e9poca en la que la informaci\u00f3n viaja en tiempo real, el conocimiento tambi\u00e9n. Por eso aprovecho este espacio para compartir la bonita noticia de que Hridaya Yoga Center en Mazunte, M\u00e9xico, ofrecer\u00e1 un Retiro Hridaya de Meditaci\u00f3n en Silencio de 3 D\u00edas entres el 10 y 12 de octubre, y el 23 y 25 de diciembre<\/strong>.<\/p>\n

Aunque \u201ccontentment\u201d no se pueda traducir al espa\u00f1ol, aquellos que quieran practicar el amor por la vida tendr\u00e1n la oportunidad de seguir aprendiendo sobre c\u00f3mo conocer esa sinton\u00eda espiritual, esta vez en un espacio dise\u00f1ado especialmente para ellos: en espa\u00f1ol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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