Boletín informativo de Hridaya Yoga

Meditar como Matsyendra

Matsyendra, conocido como el “Señor de los peces”, es reverenciado como el fundador del Hatha Yoga. De acuerdo con la leyenda, un día Matsyendra estaba en su barca cuando un enorme pez tiró tan fuerte de su sedal que lo aventó por la borda y acabó en el estómago del pez. Shiva se encontraba cerca, iniciando a su consorte Parvati en las enseñanzas secretas del yoga. Matsyendra escuchó a Shiva y con gratitud recibió la iniciación también. Pasó los siguientes doce años dentro del estómago del pez, dedicándose exclusivamente a la práctica del yoga y de la meditación.

La práctica fiel de Matsyendra es una inspiración, muchas historias han retomado el tema de la entrega devota al infinito, abismo fascinante del puro “Yo soy”.

Meditar como Matsyendra significa permanecer centrado en medio de las turbulencias en tiempos de peligro, desconfianza y miedo—como Jesús, cuando estaba en su barca antes de calmar la tormenta en el Mar de Galilea.

Meditar como Matsyendra es experimentar un tiempo de profundo arrepentimiento y purificación, justo como Jonás, el obstinado profeta, cuando permaneció tres días y noches rezándole a Dios en el vientre de una ballena.

Meditar como Matsyendra es encontrar tu fuente esencial, como Pinocho cuando encontró a su creador, el Señor Geppetto, en el vientre de un inmenso tiburón.

Meditar como Matsyendra es sumergirse en las profundidades del Corazón que, como un agujero negro, absorbe por completo el universo psíquico de traumas, apegos y expectativas ilusorias.

Meditar como Matsyendra es reinar como “Yo soy”, la fuente de toda consciencia, despertar y gracia.

Ser como Matsyendra es honrar la rememoración de Ser, ese misterio íntimo que abraza nuestros pensamientos con Quietud y Amor iluminadores.

–Sahajananda

Llamando a la sangha global

Nuestro Departamento de Desarrollo Comunitario continúa entablando relaciones con la comunidad local a través de esfuerzos que incluyen talleres educativos, clases de yoga en español y proyectos de servicio comunitario. Ahora hemos lanzado una nueva iniciativa de recaudación de fondo y ¡están invitados a ayudar!

Celia, nuestra querida cocinera, es el miembro de nuestro personal con mayor antigüedad. Actualmente, ella y su familia atraviesan por un aprieto económico difícil debido a las necesidades médicas de su nieto. Su deuda sobrepasó los $300,000 pesos. Como comunidad en Mazunte, sentimos el llamado a ayudarla y sabemos que nuestra sangha global también querrá retribuir a alguien que nos ha dado tanto.

La recaudación de fondos es una manera de involucrarnos, hacer la diferencia y conectar a través de dar. Así que, si lo sientes en tu corazón, por favor dona o que puedas para apoyar esta bella iniciativa. Si cada persona que está leyendo esto dona, aunque sean $20 pesos, estaremos más cerca de llevar esperanza, paz y alegría a la familia de Celia (el 100% de los donativos se va directamente a ellos).

Para recaudar más fondos, eventos que antes eran gratuitos en el Centro (incluyendo los bhajans, clases de danza extática, transfiguraciones y clases abiertas en español) ahora son ofrecidos convidando a donar. ¡Cada pequeña aportación ayuda!

Cultivar la compasión

15-17 de noviembre

El bello mensaje de las tradiciones de sabiduría del mundo es que el amor y la compasión emanan natural y constantemente desde el interior más profundo. A través de la práctica, podemos aprender a reconocer y acceder a esta fuente infinita y divina de Amor. En el taller Cultivar la compasión, David y Alison pasarán 3 días explorando esta idea. Compartirán filosofía inspiradora y técnicas prácticas para acceder a la compasión interior y verdaderamente vivir con un Corazón abierto. El mundo necesita más amabilidad, comprensión, presencia y amor. Únete y aprende cómo ofrecer mejor estos regalos. 

Tantra es dicha divina

20-22 de diciembre

Tantra Yoga afirma que cada aspecto de la vida, incluida la sexualidad, se puede utilizar para la liberación espiritual. En el taller Tantra es dicha divina, Antoaneta profundizará en el Tantra sexual para enseñarte a usar tu energía sexual para alcanzar estados alterados de consciencia e ir más allá. Aprenderás técnicas prácticas de Tantra, taoísmo y misticismo, y te sentirás seguro de profundizar en tu práctica de intimidad tántrica. Si sientes curiosidad por hacer el amor tántrico, sin importar tu nivel de experiencia, ¡únete a nosotros! (El taller no incluye desnudos ni sexualidad explícita).

Del dolor a la paz

23-25 de diciembre

Este diciembre, Claud ofrecerá su popular y revelador taller Del dolor a la paz. Si sientes dolor en tu vida, ya sea como sufrimiento evidente u oculto en sentimientos de soledad, separación y desconexión, te invitamos a aprender a transmutarlo en conciencia y presencia. El hacer un cambio de la ira, la tristeza o emociones intensas a la conciencia es una práctica espiritual poderosa. Pasa 3 días con Claud y aprende métodos prácticos para encontrar esta presencia y vivir una vida más pacífica y armoniosa.

Eventos internacionales

Próximos y actuales

Si por ahora no puedes visitar nuestros centros en México o Francia, ¡aún puede encontrar el amor de Hridaya en todo el mundo! Únete a Valentina para un Retiro Hridaya de meditación en silencio de 7 días en español en Colombia. Consulta las clases que hoy se dan en Irlanda, un retiro de 1 día en Londres, un retiro de 7 días en Australia, retiros de Año Nuevo en Guatemala y Tailandia, o un retiro de 8 días en Nueva Zelanda. No importa dónde estés, mira lo que nuestros maestros están haciendo en todo el mundo y bríndales tu apoyo.