• – Program Price

Address: Centrul de Meditatie si Yoga Kamala Brașov, Brașov, Romania

Contact: centrulkamala@gmail.com
+40 731324241

Email us

2-Day Hridaya Silent Meditation Retreat in Romania

Simona Trandafir, Liviu Gheorghe and Sebastian Teodor

December 2 - 3, 2023

This retreat is offered in Romanian.

Cei care doresc să se liniştească, să întrerupă curgerea agitată a vieţii, să se regăsească pe ei înşişi într-o oază de pace şi spiritualitate pot participa la această retragere de meditație în tăcere pentru revelarea Inimii spirituale. Unul din cei mari mari yoghini cunoscuţi, Ramakrishna, recomanda să te retragi pentru a medita 3 luni pe an, sau trei săptămâni sau, dacă nu, măcar trei zile. Nu este necesară experiența anterioară în yoga sau meditație.

Retragerea cuprinde meditații ghidate, îndrumări și recomandări pentru practica spirituală, sedinte de hatha yoga. Vor fi oferite recomandările necesare, metodele şi elementele practice meditative, conferinţe cu diferite teme, printre care:

  • Metoda de introspecţie a lui Ramana Maharshi folosind întrebarea “Cine sunt Eu?”
  • Freamătul mistic (spanda), conştiinţa martor, resorbţia sentimentului “Eu” în sursa sa, despre conţinutul şi calitatea minţii, iubirea pură ca expresie a conştiinţei unităţii, tăcerea ca substrat al existenţei.
  • Adâncirea în meditaţie prin trezirea vibrației pure a Sinelui (Inimii);
  • Tehnici de liniştire a minţii folosind controlul respiraţiei;
  • Cele patru etape fundamentale în procesul Revelării Inimii Spirituale.
  • Amplificarea conștienței prin centrarea în Inimă

Locaţie: Centrul Kamala din Sânpetru, Braşov

Cazarea se face în camere de 1, 2 sau 3 locuri, iar mâncarea va fi lacto-vegetariană, nu se vor consuma: carne, alcool, tutun, cafea. Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Retragerea este ţinută de profesorii de yoga Simona Trandafir, Liviu Gheorghe, Sebastian Teodor.

Programul va începe sâmbătă, 2 decembrie 2023, ora 9, cu noțiuni introductive, întrebări și răspunsuri, urmate de meditație. De sâmbătă dimineaţa până duminică după-amiaza, toți participanţii vor respecta mauna (nu vor vorbi), aşa cum se recomandă în toate tradiţiile contemplative, în isihasm, pentru a crea premisele unei bune interiorizări. Se vor putea adresa întrebări (în scris) profesorilor care ghidează meditația. Retragerea se va termina cu împărtăşirea experienţelor şi discuţii pe baza temelor prezentate, duminică, 3 decembrie 2023, ora 18.

Cei care participă online sunt rugati să respecte și acasă la ei condițiile specifice unei retrageri de meditație (pe cât posibil să păstreze mauna – tăcerea, să limiteze interacțiunile sociale și online, etc), să țină pe întreaga durată a programului camera video deschisă și să participe la toate sesiunile pentru a se putea bucura astfel cât mai mult de ceea ce poate oferi acest program specific.

Program zilnic orientativ:
8.30 – mic dejun
9.00 – 11.00 meditație
11.00 – 11.10 pauză
11.10- 12.40 Hridaya Hatha Yoga
12.40 – 12.45 pauză
12.45 -13.30 meditație
13.30 – 16.00 pauză
16.00 – 18.00 prelegere și meditație
18.00 – 18.10 pauză
18.10 – 19.00 practica individuală
19.00 – 19.30 meditație
19.30 – 20.15 pauza de cină
20.15 – 21.45 răspunsuri la întrebări și meditație

INFORMAȚII ADMINISTRATIVE

Taxa de participare (fără cazare și masă):
– 250 lei (sau 150 lei/ zi)
– 200 lei (sau 120 lei/ zi) pentru seniori (pensionari)

Pachet complet (taxa de participare, cazare în camere de 2 locuri și masă 2 zile ):
– 610 lei
– 500 lei (seniori)

Pachet complet (taxa de participare, cazare single și masă 2 zile ):
– 690 lei
– 560 lei (seniori).

Masa include: cina vineri, mic dejun, prânz și cina (sâmbătă), mic dejun și prânz (duminică).

În plus, se poate opta și pentru cina de duminică.

Înscrierile se fac până pe data de 17 octombrie 2023, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervarea locului este necesara achitarea unui avans de 200 lei. Situațiile individuale se pot discuta separat. Locurile se ocupă în ordinea achitării avansului!

Programul complet al retragerilor de meditație organizate de centrul Kamala poate fi consultat la acest link.

Înscrieri și informații:
Telefon/ WhatsApp/ Signal/ Telegram: 0731.32.42.41 (Veronica)
Email: centrulkamala@gmail.com
Site-ul web: www.centrul.kamala.ro
Facebook: Facebook

Fie ca freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Teachers

Simona Trandafir
Simona Trandafir has been a spiritual teacher since 1985. During this time she has inspired and coordinated large groups of yogis. She is an experienced yoga teacher, as acknowledged by Yoga Alliance (E-RYT 500). Even…
Learn more about Simona Trandafir
Liviu Gheorghe
Liviu Gheorghe graduated from the Bucharest Polytechnic Institute, Department of Computers, in 1986. His first spiritual experiences related to the expansion of consciousness were at the age of 16 when he was studying Christian doctrine…
Learn more about Liviu Gheorghe
Sebastian Teodor
Sebastian started his yoga journey some thirty years ago at the age of 16 and grew up practicing. In 1996, he became a yoga instructor offering classes in Fagaras, Brașov, and Miercurea Ciuc, Romania and…
Learn more about Sebastian Teodor