Filosofia Hridaya

Hridaya Yoga, el Yoga el Corazón Espiritual – Introducción

Hridaya Yoga, el Yoga del Corazón Espiritual, es un camino espiritual cuyo propósito consiste en la revelación del Ser Verdadero, atman, o, como se le conoce en las tradiciones contemplativas, el Corazón Espiritual. Desarrollado por el maestro de meditación Sahajananda, Hridaya Yoga está basado en los principios y visiones espirituales tradicionales del Yoga clásico que se fundamentan en los Yoga Sutras de Patanjali, Vedanta Advaita, Tantra y Shaivismo Kashmir. Asimismo, está en línea con las enseñanzas procedentes del Sufismo, Cristianismo, Budismo y Taoísimo.

La práctica de Hridaya Yoga nos permite vivir en el verdadero núcleo de la existencia, sentir el latido del corazón de cada momento vital, conocer de forma intuitiva la dimensión eterna de cada instante.

Los estudiantes que se dedican a cultivar el camino de Hridaya Yoga aspiran a vivir en el Corazón, en la Realidad Suprema, en Dios, experimentándolo de forma directa, más allá de definiciones conceptuales o religiosas.

Las prácticas de Hridaya Yoga incluyen Hatha Yoga, meditaciones para la revelación del Corazón Espiritual y técnicas para cultivar la conciencia en la vida diaria. La participación en un Retiro de Meditación de Silencio Hridaya es una excelente forma de sumergirse en estas enseñanzas.

Conceptos fundamentales en Hridaya Yoga:

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